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妙手醫生精選

冠心病可否飲用酸奶

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醫生主講實錄

冠心病患者是可以喝酸奶的,牛奶和酸奶在蛋白質、維生素、脂肪等營養成分上區別不是很大。

酸牛奶更容易被人體所吸收,酸奶可以增加腸道內的有益細菌,維持菌群的平衡,促進胃腸的消化,增進食欲,對老年人便秘、消化不良都有一定的好處。

酸奶不能加熱喝,牛奶可以加熱喝,對于怕涼的人來說加熱喝比較合適,牛奶含有高質量的蛋白質、還有鈣、鐵、維生素b,牛奶對防治高血壓和冠心病有一定的好處,而且晚上喝還有助于睡眠。同時冠心病患者在飲用牛奶或者酸牛奶的同時,最好不要服用太多,以免造成有時候消化不良。

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