不能夠大魚大肉,這種飲食方式是不恰當。
冠心病的主要危險因素包括飲食不恰當、吸煙、喝酒、高血壓、高脂血癥等,都是主要的危險因子,因此一定要預防這些誘因以及改變不良的生活習慣和飲食方式。
要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,適當的進行體育鍛煉,要保持平和樂觀的心態,少吃動物內臟以及蛋黃等。
不能夠大魚大肉,這種飲食方式是不恰當。
冠心病的主要危險因素包括飲食不恰當、吸煙、喝酒、高血壓、高脂血癥等,都是主要的危險因子,因此一定要預防這些誘因以及改變不良的生活習慣和飲食方式。
要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,適當的進行體育鍛煉,要保持平和樂觀的心態,少吃動物內臟以及蛋黃等。
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