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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 4986次

• 哪些人容易發生拇外翻

  平足和大拇趾太長的人容易發生拇外翻。最多見的還是腳本身有問題，腳部結構有先天性解剖上的缺陷，有解剖上的易感因素，比如平足，患者足弓比較低，這時候就會出現跟骨外翻，包括前足的外展、外翻，就會導致大拇趾向外偏向外倒，就會容易出現拇外翻。還有一部分人，趾骨發育的異常，如大拇趾太長，在鞋里就會頂斜，它只能向外側歪，向外側越歪腳趾尖越往回縮，逐漸的靠近第二趾，這時候就出現拇外翻。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 2938次

• 怎樣克服中年人的心理危機？
  第一、是中年人要充分了解到自己的精力體力情況，不僅要考慮自己的生理承受能力，同時對自己的心理承受能力，也要有一個正確的客觀的評價，注意勞逸結合，把握好這個工作和休息的節奏連續作戰。第二、就是保持和諧的人際關系，不僅要處理好同事間的人際關系，同時還要處理好家庭中的人際關系，要多參加活動，避免孤獨。第三、就是注意奉獻和寬容，奉獻使人不迷戀物質利益，寬容則可以避免不必要的苛責他人和自責，善于奉獻和寬容的人往往是愉快樂觀的人。第四、就是要賦予幽默感，幽默是人對痛苦和煩惱的一種抵抗機，也是改善人這個關系的一個潤滑劑，學會幽默讓人感覺到愉悅，防止心理危機，就要平時多聚一些幽默感。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 1727次

• 中年人為什么容易感到心理疲勞？
  中年人的心理疲勞是指由于社會、家庭、工作、生活、人際關系等方面帶來的多重壓力，中年人長期處于一種焦慮、煩躁、恐懼的精神、負重狀態、精神過度緊張、壓抑感強，容易悲觀和沮喪，總是不由自主的聯想到事物的消極面。心理疲勞的產生主要是由于中年人不僅要面對各種競爭和處理比較繁雜的事務，還有應付各種復雜的人際關系，而且上要贍養父母，下要撫養子女，生活的壓力非常的沉重，長年累月的艱辛工作，所感到的勞累。往往上中年人逐漸變得固執己見，容易沖動、發脾氣、動輒就訓人，焦躁不安等一些不良情緒明顯的增加。要消除這種心理疲勞，中年人需要及時的調整自己的情緒，通過散步、看電影、聊天、讀書、聽音樂等一些方式，使自己保持良好的心理狀態，如果疲勞癥狀無法緩解，需要尋求醫生的幫助。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-02 3507次

• 為什么老年人容易發生骨折
  病情分析：老年人之所以容易發生骨折，主要是由于絕大部分老年人都存在老年性骨質疏松癥，特別是絕經期后的女性，由于雌激素減少，導致骨質脫鈣，從而出現骨質疏松，骨脆性增大。這樣在受到一些輕微的外力后便會發生骨折。意見建議：老年人骨折后建議在治療骨折的同時還應進行抗骨質疏松治療，可以口服抗骨質疏松藥物像骨化三醇、阿法骨化醇等，也可以靜脈滴注唑來膦酸鈉。平時還應保證每日有足夠量的鈣質、維生素、蛋白以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-10-05 1903次

• 中年人發生頭痛的原因是什么
  病情分析：比較常見的原因是緊張性頭痛，這是因為肌肉筋膜長期收縮缺血缺氧、炎癥介質釋放增多所導致的。另外偏頭痛、腦血管病、顱內腫瘤也是導致頭痛的原因。意見建議：建議患有頭痛的中年人群，要完善輔助檢查排除器質性病變。對于緊張性頭痛，可以進行針灸、理療、局部的熱敷等。必要時服用止痛藥物處理。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-18 1101次

• 為什么乳牙容易發生齲齒
  乳牙容易發生齲齒可能是乳牙的鈣化程度低、飲食因素、口腔清潔不到位、乳牙解剖形態的特點、不良習慣等原因引起的。如果發現有齲齒的癥狀，應及時就醫治療，避免病情惡化。1、乳牙的鈣化程度低：乳牙的鈣化程度相較于恒牙較低，因此更容易受酸性物質腐蝕，使齲齒的發生。2、飲食因素：孩子在飲食上多偏愛細、軟、含糖量高
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-05-07 0次

• 哪些人容易發生腦卒中
  中老年人比較容易發生腦卒中，特別是有高血壓、高血脂、高血糖的人群，這些疾病會損傷血管，增加發病風險。有心臟病，比如房顫的人也容易中招，因為心臟的異常可能會導致血栓形成，進而引發腦卒中。還有長期吸煙、酗酒的人，不良習慣會使血管變脆弱。另外，超重或肥胖的人以及缺乏運動的人也相對更易發生腦卒中。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-22 0次