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勞累過度胳膊疼怎么辦

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醫生主講實錄

在臨床上這種情況也是非常多見的,由于過度勞累就有可能會引起肌肉勞損或者是一些韌帶局部的無菌性炎癥。從而就會出現胳膊的疼痛癥狀,針對于這種情況的治療最主要的還是需要避免勞累。如果繼續活動勞累,這種疼痛癥狀是很難改善的。

另外,千萬不能受涼,因為受涼以后肌肉就會收縮,血管也會收縮會加重癥狀。可以堅持每天熱敷一下,熱敷就起到活血化瘀,促進血液循環的作用,如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以再就是配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電等治療,一般這種勞累過度引起的胳膊疼痛慢慢就會好起來的。

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