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• 走路時(shí)心率多少正常

  正常成年人靜息狀態(tài)下的心率，在每分鐘60-100次，運(yùn)動(dòng)后的心率要快于靜息狀態(tài)下的心率。步行狀態(tài)下正常心率，可以用簡單的量化辦法，用170減年齡來計(jì)算，如果是50歲，步行以后心率應(yīng)該控制在170-50，那就是每分鐘120次，即提示運(yùn)動(dòng)量合適，步行時(shí)由于運(yùn)動(dòng)量增加，會(huì)引起心跳增快，心率可能要高于靜息狀態(tài)下的心率。步行狀態(tài)下，正常心率與步行的速度，年齡、體質(zhì)水平有較大關(guān)。同樣是步行，有些人步行速度很快，運(yùn)動(dòng)量比較大，可能心率增加的不多，有些人步行速度比較慢，心率升高的較多，對有心肺功能不良的患者，活動(dòng)量不能太大，走路速度不能太快，適當(dāng)活動(dòng)即可。

  

  01:47
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 23729次

• 膝蓋彎曲時(shí)疼痛原因

  膝蓋彎曲時(shí)有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發(fā)生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋彎曲的時(shí)候疼痛。比如我們上樓、下樓的時(shí)候，肌腱受力、髕骨受力的時(shí)候，它就會(huì)疼痛。第二，就是當(dāng)我們做深蹲，屈曲位的時(shí)候，肌腱受到牽拉，這時(shí)候我們的膝關(guān)節(jié)后方的腘窩這個(gè)區(qū)域，有一些肌肉附著點(diǎn)，這個(gè)肌肉附著點(diǎn)如果有長期的勞損，就會(huì)導(dǎo)致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關(guān)節(jié)本身里邊有問題的，比如膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關(guān)節(jié)疼痛常見的原因就是這些，當(dāng)然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學(xué)的檢查，來明確診斷，這樣后續(xù)的治療才會(huì)有比較好的準(zhǔn)確性。

  

  01:39
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 331618次

• 走路膝蓋突然猛的一軟怎么回事
  對于走路的時(shí)候膝蓋突然出現(xiàn)軟的情況，考慮還是存在有半月板損傷的可能性比較大。如果病人出現(xiàn)三度半月板損傷，后期在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的時(shí)候，損傷的半月板容易卡在關(guān)節(jié)之間，所以會(huì)出現(xiàn)這種臨床癥狀，通常要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如積極的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，就可以明確診斷。如果確診為膝關(guān)節(jié)存在有三度半月板損傷的病人，通常還是需要積極的進(jìn)行完善各項(xiàng)術(shù)前檢查，排除手術(shù)禁忌，然后積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，通常需要在腰硬聯(lián)合麻醉下應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡對半月板進(jìn)行修剪成型，或者是縫合手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-15 7882次

• 小腿走路筋痛
  如果行走過多一般就容易出現(xiàn)小腿酸脹疼痛甚至抽搐的現(xiàn)象，這是由于長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，突然增大了運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致小腿后側(cè)腓腸肌肌肉勞損或者出現(xiàn)筋膜炎癥，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療建議：1，保持充足休息，減少小腿負(fù)重活動(dòng)。2，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)活動(dòng)量要循序漸進(jìn)的增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)充分做好熱身活動(dòng)。3，疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。4，也可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)過一段時(shí)間治療應(yīng)該癥狀就會(huì)慢慢緩解，但是如果長時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-05 10609次

• 腿走路時(shí)膝蓋突然一軟怎么回事
  如果病人在正常走路時(shí)，出現(xiàn)了腿打軟的情況，就是腿部突然的一軟，就是有關(guān)節(jié)軟骨的損傷以及膝關(guān)節(jié)半月板的損傷。因?yàn)檐浌腔蛘呤前朐掳宄霈F(xiàn)損傷以后，就會(huì)導(dǎo)致軟骨和半月板承受摩擦以及壓力的情況減弱。就會(huì)在病人正常活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致?lián)p傷的軟骨及半月板，受到擠壓摩擦?xí)r出現(xiàn)，腿部肌肉痙攣，會(huì)導(dǎo)致病人有打軟腿的癥狀發(fā)生，導(dǎo)致腿一軟，感覺支撐不住身體，有的病人還會(huì)出現(xiàn)摔倒。所以說腿走路時(shí)，膝蓋突然一軟，主要是考慮有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，軟骨或者是半月板損傷所導(dǎo)致的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2102次

• 走路膝蓋突然猛的一軟怎么回事
  病情分析：走路膝蓋突然猛的一軟，可能是由于骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液增多引起的，因?yàn)樵谶@種情況下會(huì)導(dǎo)致韌帶功能失常，從而引起該癥狀出現(xiàn)。另外走路膝蓋突然猛的一軟，還考慮和膝蓋骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)發(fā)育畸形，肌肉勞損等因素有關(guān)。建議就診骨科，做膝蓋骨X光和下肢X光相關(guān)檢查，明確具體病因。意見建議：存在該癥狀后，要避免長時(shí)間膝蓋負(fù)重，要保持膝蓋放松，嚴(yán)格臥床休息，如果是由于肌肉勞損引起的，建議運(yùn)用按摩推拿理療的方法治療，如果存在軟組織損傷，建議運(yùn)用跌打丸治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-13 602次

• 偶爾走路膝蓋突然猛的一軟
  偶爾走路膝蓋突然猛的一軟考慮與半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥有關(guān)，可以通過口服藥物以及手術(shù)治療。1、半月板損傷：半月板損傷可能是因?yàn)橥鈧該p傷引起的，也有可能是退變性損傷造成的，患病以后會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀，并且偶爾走路膝蓋突然猛的一軟，可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-06 1556次

• 偶爾走路膝蓋突然猛的一軟
  走路時(shí)膝蓋突然發(fā)軟，是許多人都有過的經(jīng)歷。這種現(xiàn)象可能與多種原因有關(guān)，主要包括半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)疏松癥等。首先，半月板損傷是常見原因之一。半月板位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)，起到緩沖和穩(wěn)定作用。當(dāng)其受到損傷，如外傷或長期磨損，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋在行走
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次