運動之后惡心想吐是突然運動過量造成的，有的患者還會出現頭暈的癥狀，所以運動的時候要循序漸進的進行，才有利于身體健康。
一般運動劇烈的時候，會采取張口呼吸的方式，吸入胃腸的氣體大量增多，而運動的時候交感神經興奮，導致腸胃蠕動減弱，氣體不能順利的往下運輸自然就會往上涌，所以會出現干嘔打嗝，甚至反酸，以及上腹不適的情況出現。建議控制運動量，采取正確的呼吸方式，并在運動之后，適量的飲水，出現這種情況無需特殊的關注。
運動之后惡心想吐
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-20 51378次
為你推薦
-
運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內相對的供血供氧不足，后循環缺血主要表現為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現逐漸加重的趨勢，要到醫院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內的低血容量和低氧狀態，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫藥治療緩解這些癥狀。
01:31
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2909次
-
做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面，由于劇烈運動引起胃腸痙攣，導致胃痛、想吐；另外在劇烈運動以后出現血管痙攣，導致腦供血不足，出現頭暈、惡心、想吐；還有顱內其他病變，包括顱內占位病變、顱內高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運動以后出現顱壓升高，導致出現頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運動量，及時到醫院做相應檢查，了解有無器質性病變，給予相應的治療，平時避免過度運動來減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-22 4790次
-
熬夜之后惡心想吐怎么治療熬夜是一種比較普遍的現象。一般都是由于加班或者是打游戲，這樣對身體會有一定的影響。如果熬夜以后出現了惡心想吐，可以在早餐來進行調理，比如吃一些雜糧粥，加上蔬菜、雞蛋，這樣是能夠很快的補充體質的。而且雞蛋能夠補充蛋白質，可以讓體力恢復。同時在熬夜后，對維生素A、維生素B以及維生素C的需求量就會有所增加。可以多吃一些牛奶、胡蘿卜、大豆、花生、香蕉、西紅柿、草莓，都是能夠補充維生素的。對緩解疲勞以及維生素的需求，都是有所幫助的。如果有條件的話，最好再熬夜以后進行補覺，這樣能夠讓身體得到充分休息的，而且使身體的各個部位得到緩解，這樣癥狀也會有所消失了。語音時長 1:16”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-16 18600次
-
劇烈運動后惡心想吐劇烈運動后惡心、想吐是因為劇烈運動可以引起腦血管一過性腦供血不足、腦缺氧等，另外本身有頸椎病、血壓異常等情況也可以引起惡心嘔吐的癥狀。平時不要過于劇烈的運動，要養成每天鍛煉身體的好習慣，平時要注意保持心情舒暢注意放松心情，可以適當的運動但是不要過于激烈。平時也要注意飲食要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的容易消化的食物主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平時要注意多休息避免熬夜避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間。語音時長 1:22”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 50008次
-
為什么做完運動之后覺得頭暈惡心想吐病情分析：有些患者因為劇烈的運動導致機體體力大量的消耗，并且容易出現大量出汗，這些患者就會出現血容量的減少，導致大腦出現缺血缺氧，這些患者還容易合并低血糖，因此就有可能會出現頭暈，惡心，想吐等癥狀。意見建議：建議此類患者平時要循序漸進的運動，不能過度的勞累，并且在運動完之后要適量的補充水分、營養物質和糖分，患者運動完之后還要多休息，要保證良好的睡眠質量。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-13 1502次
-
熬夜之后惡心想吐怎么治療病情分析：熬夜之后出現惡心想吐，考慮跟夜間休息欠佳，胃腸功能紊亂有關。單純的偶爾熬夜后出現上述癥狀，多可休息后緩解，必要時口服奧美拉唑、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物對癥處理。如果長期熬夜導致惡心嘔吐、食欲不振、甚至體重下降等，應當完善電子胃鏡或腹部CT等檢查，明確是否存在其他疾病，及時診治，以免延誤病情。意見建議：患病期間還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。使用藥物期間飲食應該以清淡營養為主，平時不要自行用藥，以免用藥不當，危害健康。
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-03-07 2702次
-
運動之后惡心想吐運動之后惡心想吐是突然運動過量造成的，有的患者還會出現頭暈的癥狀，所以運動的時候要循序漸進的進行，才有利于身體健康。一般運動劇烈的時候，會采取張口呼吸的方式，吸入胃腸的氣體大量增多，而運動的時候交感神經興奮，導致腸胃蠕動減弱，氣體不能順利的往下運輸自然就會往上涌，所以會出現干嘔打嗝，甚至反酸，以及上
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 277次
-
運動之后惡心想吐運動之后惡心想吐是突然運動過量造成的，有的患者還會出現頭暈的癥狀，所以運動的時候要循序漸進的進行，才有利于身體健康。一般運動劇烈的時候，會采取張口呼吸的方式，吸入胃腸的氣體大量增多，而運動的時候交感神經興奮，導致腸胃蠕動減弱，氣體不能順利的往下運輸自然就會往上涌，所以會出現干嘔打嗝，甚至反酸，以及上
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 99次
