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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44551次

• 眼睛不舒服老是感覺有異物

  眼睛不舒服，老感覺有異物，可能與生活中用眼過度有關(guān)。長時間用眼，如久盯屏幕，會使眼睛眨動頻率不自覺降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快及淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，眼睛很容易干澀，出現(xiàn)異物感。這種情況下可以使用海露滴眼液進(jìn)行緩解，對于緩解眼睛異物感，效果比較明顯，另外需要注意休息，盡量減少用眼時間。眼睛老感覺有異物，還有可能是眼睛受到外物刺激，小蟲子、小沙粒、金屬碎屑等細(xì)小物質(zhì)進(jìn)入眼內(nèi)角膜所引起的一種眼科急癥。異物進(jìn)入眼睛后，很容易產(chǎn)生異物感，甚至畏光流淚，此時先不要揉眼睛，應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查。一般來說，附著在角膜表面的異物可以沖洗或者用濕棉簽去除，另外輔助使用海露滴眼液，能讓損傷的角膜自然修復(fù)，好的更快。而且淺層角膜異物則需在表面麻醉下用細(xì)注射針頭挑出來，再深層點的異物可能需要利用手術(shù)進(jìn)行取出。

  

  01:27
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6543次

• 肚子不舒服老想大便
  肚子不舒服老想大便，考慮可能是胃腸炎或者腸道菌群失調(diào)，需要化驗大便常規(guī)或者透視，服用整腸生膠囊或者乳酸菌素片，另外可以服用補脾益腸丸，有腹瀉可以服用思密達(dá)。平時要注意腹部的保暖不能受涼。也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的流食。平時要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，注意多喝溫開水，注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:18”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 10369次

• 胃不舒服想吐怎么辦
  胃不舒服想吐考慮是胃炎或者消化道潰瘍導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，應(yīng)該明確病因，進(jìn)行有針對性的治療，平時可以口服藿香沖劑、奧美拉唑、西沙比利而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時間。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物、注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，也要少吃含淀粉類的食物，如土豆、芋頭、粉條、紅薯等，注意一日三餐要定時定量，不要吃的過于堅硬。平時注意多休息，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。
  語音時長 1:18”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 3641次

• 胃不舒服老想吐怎么辦
  首先應(yīng)該確認(rèn)胃部具體怎么樣的難受，想吐，是否伴有胃部刺痛酸脹或有無既往病史，如胃病等，然后如果不是惡心的無法忍受，可以先服用至少半杯左右的熱開水，建議在20到35度左右，建議是可以用熱水袋熱敷一下自己的胃部，或者是用手輕輕地按摩一下，看有無緩解的情況。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 1502次

• 肚子不舒服老想大便什么原因
  考慮這種情況是由于腹瀉或者是消化不良所導(dǎo)致的，建議是可以去醫(yī)院做一個檢查和治療，適當(dāng)也是可以服用益生菌調(diào)理一下腸道，會有一定的緩解情況，這段時間也要多加注意好飲食的情況，不要吃生冷辛辣和過于油膩的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-02 2103次

• 肚子不舒服老想大便
  肚子不舒服老想大便，考慮可能是胃腸炎或者腸道菌群失調(diào)，需要化驗大便常規(guī)或者透視，服用整腸生膠囊或者乳酸菌素片，另外可以服用補脾益腸丸，有腹瀉可以服用思密達(dá)。平時要注意腹部的保暖不能受涼。也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 294次

• 胃不舒服老打嗝怎么辦
  胃不舒服老打嗝如果胃鏡未見明顯異常的情況下，考慮與飲食不當(dāng)或消化不良有關(guān)，治療方法有物理療法和藥物治療。1、物理療法：如果患者平時不注意合理膳食，經(jīng)常吃一些豆制品、奶制品或飲食過快，容易出現(xiàn)短暫性的打嗝情況。當(dāng)患者出現(xiàn)胃不舒服老打嗝癥狀時，可以口含溫開水分?jǐn)?shù)次咽下，熱敷腹部，可適當(dāng)食用些山楂或檸檬，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 188次