腦供血不足幾乎每個人都有一點，只不過是輕重不同。如果無大礙，應該盡量主動進行食療或者運動調理，這方面是一個比較成功的治療方法，每天早晚散步50-1500米，每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦的踩上兩個小時，寒暑不間斷，奇效是很有可能出現的。注意穿上較軟的軟底鞋，踩石前還要做好腿，腳，腰的準備活動，很多人在陽臺或者樓底下鋪設卵石小道以便健身。
合理飲食，平時多吃一些蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒都可以起到抗氧化的作用，延緩腦動脈硬化的發生。
腦供血不足如何改善
丁傲主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-09-27 6785次
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腦供血不足的癥狀腦供血不足的癥狀，與供血不足的部位，供血不足的程度有關系，它主要包括這幾類癥狀：第一類癥狀，是精神意識的癥狀。有人出現腦供血不足以后表現為嗜睡，當然這種嗜睡不是由于太過勞累，而是成天昏昏沉沉的，有些判斷能力也下降，思維的能力、認識能力都下降，這是精神意識的變化。還有一些病人表現為抑郁，甚至表現為急躁，實際上這些病當作精神病，它是一個腦供血不足的表現。第二個表現，就是運動異常。比如說腦供血不足，如果影響了運動神經，可以出現口眼歪斜，說話不清楚，或者一側的肢體，比如上肢或下肢活動失靈，走路跛行。或者是一側肢體拿東西拿不動，這都是運動神經受到了損害，由于腦供血不足引起來的。比如說腦血栓、腦梗塞，或者是一過性的腦缺血，都可以引起這些癥狀。第三個就是感覺異常。有人感覺局部的麻木，局部的蟻走感，或者是視力受到了影響，特別是一側的視力受到了影響。有些人味覺受到了影響，甚至有人眩暈，比如說椎基底動脈供血不足，由于頸椎病引起的椎動脈的狹窄，也出現供血不足引起眩暈，甚至耳鳴等等。因此腦供血不足，它由于不同的部位，不同的程度，可能引起不同的癥狀。如果我們出現這些癥狀，首先我們要到醫院里掛神經內科的號，來進一步檢查一下，到底有沒有腦供血不足，有哪個地方的腦供血不足。
02:55
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 66021次
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腦供血不足會怎樣所謂的腦供血不足，就是大腦動脈系統供血不足，可以發生在高血壓的病人，動脈硬化的病人等等。這些病人在他的原發病的基礎上，造成了大腦頸內系統，或者是椎動脈系統的供血不足。這樣的病人就會出現，臨床上可以有偏癱、偏盲、偏身感覺障礙，視野缺損等等癥狀，也可以有眩暈、惡心、共濟失調，嚴重的可以意識障礙等等。出現了這些問題以后，就應該由專科大夫，進行診斷和鑒別診斷，對因或者是對癥進行處理，這樣的病人，治療效果應該是很好的。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 23070次
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如何改善腦供血不足第1點，要改善腦供血不足患者一定要進行適當的戶外運動，這是非常重要的，通過體育運動能夠增強體質，改善全身的血液循環，對于改善腦供血不足也是非常的重要的。第2點，如果患者是因為腦動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，在治療方面經過醫生的評估，可以給患者使用抗動脈粥樣硬化的藥物。臨床上主要使用的藥物有抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物，要注意藥物的不良反應。第3點，如果患者存在焦慮緊張的情緒，一定要放松心情，保證充足的睡眠，必要時可以使用抗焦慮的藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-02-24 2069次
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如何能改善腦供血不足在臨床上，如果一個患者確診為腦供血不足，引起頭昏、全身乏力等不適癥狀，像這種情況，建議患者首先要行頭顱磁共振檢查，排除顱內器質性病變引起來的上述不適。如果頭顱磁共振檢查沒有大的問題，像這種情況，建議患者還需要控制好血壓、血糖、血脂這些指標，因為這些指標控制得好，是有利于腦供血的。其次，患者還可以長期口服養血清腦顆粒，一次一包，一天三次，也許服用一段時間之后，腦供血不足的癥狀會得到有效糾正。與此同時，建議患者還要規律的生活，保證充足的睡眠以及適當的體育鍛煉，這樣都是可以有效改善腦供血不足的。語音時長 1:20”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2019-01-03 5333次
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如何能改善腦供血不足改善腦供血不足使用抗凝血藥物和抗血小板藥物之外，還應該注意要戒煙戒酒，重視高血壓的治療。平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥，西紅柿，水果，黑木耳，干紅葡萄酒，可以起到抗氧化的作用，延緩腦動脈硬化的發生。還要做適當的戶外運動，保持良好的樂觀的心態。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-28 1802次
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腦供血不足怎樣改善病情分析：關鍵是針對腦供血不足的原因處理，比如是因為腦動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，通常需要使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物改善，平時要多參加運動。如果是因為腦動脈痙攣所導致的腦供血不足，可以使用鈣離子拮抗劑干預。意見建議：建議患者及時就診，明確具體原因，完善顱腦頸部血管檢查，比如完善顱腦頸部MRA檢查評估血管的情況。平時要控制好高血壓病等相關危險因素。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-07 701次
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低血壓腦供血不足如何改善如果是因為低血壓導致的腦供血不足，從而出現頭昏昏沉沉，伴全身乏力等不適癥狀，像這種情況，首先要改善低血壓狀態，因為只有低血壓糾正了，腦供血不足的不適癥狀才會得到有效改善，一般血壓偏低建議患者可以適當的吃咸一點，這樣可以提升基礎血壓。如果單憑吃咸一點不能夠提升基血壓，建議患者平時可以吃人參制劑，比如參
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 120次
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運動改善腦供血不足第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 211次
