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前列腺增生要多喝水么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

前列腺增生要多喝水,平時(shí)要養(yǎng)成勤喝水的良好習(xí)慣,每天飲水1500到兩千毫升的開水或茶水,以沖洗尿道,保證前列腺的清潔與安全。

要規(guī)律生活,按時(shí)起居,勞逸結(jié)合,松弛有度,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣,性生活要注意節(jié)制,要堅(jiān)持科學(xué),健身強(qiáng)壯體質(zhì),多進(jìn)行體育鍛煉,注重骨盆會陰肌以及腹肌和腰骶部肌肉的運(yùn)動。保持清潔,男性的陰囊伸縮性大、分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會乘虛而入,這樣會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

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