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營養不良會導致月經推遲嗎

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醫生主講實錄

營養不良是有可能會導致月經不調的、比如飲食,情緒,氣候,作息時間,環境變化等因素都有可能會影響到月經。所以需要注意飲食營養豐富一些,多吃一些雞,魚,肉,蛋,蔬菜之類的食物,水果也可以搭配食用一些。

常見的都可以,要葷素搭配。如果一個月還沒有來月經的話,就需要檢查一下排除懷孕后,用黃體酮來調月經。月經一般是受多方面因素影響的,比如月經期間受涼,過度勞累或者是太大的情緒波動都會有一定的影響。

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