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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5906次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 39023次

• 睡前喝酸奶可以減肥嗎
  首先酸奶減肥能夠通暢腸道，消除腸道中堆積的垃圾，還可以調(diào)節(jié)腸道中的菌類，增加益生菌促進(jìn)消化和吸收。酸奶是奶制品中營養(yǎng)成分比較高的飲品，這種減肥法能夠提供鈣質(zhì)，幫助肥胖的患者降低體重，而且不會影響脂肪以外的肌肉和內(nèi)臟等身體成分，對于體重正常或者偏低的人是沒有任何影響的，所以睡前喝酸奶是可以減肥的。但是也要控制熱量的攝入才能夠達(dá)到減肥的目的，不能吃過多的主食，然后含糖量比較高和含油脂比較高的食物是盡量少吃的，另外最好飯后兩個小時飲用酸奶效果是最好的。另外晚上喝酸奶并不是減肥最好的方法，而是補鈣效果最好的辦法，晚上喝酸奶時候一定要記住，喝完酸奶以后某些酸性的成分對牙齒會有一定的損害，喝完以后應(yīng)該立刻刷牙，另外這個時候空腹也是不建議喝酸奶的，最好是飯后兩個小時進(jìn)行服用。
  語音時長 1:27”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 61458次

• 有胃炎睡前能喝酸奶嗎
  胃炎是能喝酸奶的，但是不要臨近睡覺時再喝，應(yīng)在睡前1小時飲用，酸奶比牛奶營養(yǎng)更豐富而且容易消化和吸收，發(fā)酵使奶中的糖、蛋白質(zhì)脂肪被分解成為小的分子，各種營養(yǎng)素的利用率得以提高。益生菌是指有益于人的生命健康的一類腸道細(xì)菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等乳酸菌，酸奶的特點就是含有乳酸菌，酸奶可以維護(hù)腸道菌群的生態(tài)平衡形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵，通過產(chǎn)生大量乳酸菌促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘，使肝臟和大腦免受毒素的危害，防止衰老，同時也抑制腐敗菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防源的目的。
  語音時長 1:18”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-21 10538次

• 有胃炎睡前能喝酸奶嗎
  酸牛奶是經(jīng)過益生菌發(fā)酵過的牛奶。酸牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分。有大量的蛋白質(zhì)和脂肪。礦物質(zhì)和維生素。其含鈣比較高。容易消化。是國際上公認(rèn)的高營養(yǎng)的飲品。睡前喝牛奶，具有安靜催眠作用。胃炎的病人也可以少量喝酸牛奶，建議不要空腹喝，以免刺激胃黏膜。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-16 2403次

• 慢性胃炎可以喝酸奶嗎
  病情分析：慢性胃炎患者可以適量飲用酸奶，因為酸奶中富含豐富有益菌，在進(jìn)食以后對人體產(chǎn)生有益作用，而且對胃部的消化能力要求并不高，所以慢性胃炎患者是可以喝酸奶的。意見建議：患者要注意飲食，避免辛辣刺激性食物，應(yīng)多吃清淡易消化食物，進(jìn)餐速度要減慢，細(xì)嚼慢咽。同時也不建意患者進(jìn)食過多，這樣對胃造成消化上的負(fù)擔(dān)。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-20 2003次

• 慢性胃炎睡前可以喝酸奶嗎
  慢性胃炎患者睡前是可以喝酸奶，酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護(hù)作用，能夠使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。另外酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸，能增加胃內(nèi)酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素。同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。慢性胃炎生活中不能喝酸奶其實是分
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 201次

• 慢性胃炎可以喝酸奶嗎
  慢性胃炎患者一般是可以喝酸奶的。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，幽門螺桿菌（Hp）感染、自身免疫、十二指腸-胃反流等因素長期存在，均可導(dǎo)致慢性胃炎。慢性胃炎患者可有不同程度的消化道不適癥狀，如進(jìn)食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、反酸，偶有嘔吐。酸奶是日常生活中比較常見的飲品，通常是由新鮮牛
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 665次