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高血壓可以吃葡萄嗎

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醫生主講實錄

高血壓是可以吃葡萄的,但是如果合并有糖尿病是需要適量的吃,不可以吃的太多,高血壓患者還可以多吃一些蘋果、橘子、香蕉,香蕉中含鉀的成分比較高,高血壓患者可以適當的吃一些。

除了要多吃新鮮的蔬菜、水果以外,在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,戒煙、限酒,注意情緒控制平穩,不能夠讓情緒波動過大,要控制體重,堅持體育鍛煉。

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