?是可選的可取的。對于蝦，腦黃金都是在里面提取的，所以說是對孩子的智力有好處的，可以多吃海鮮類的，但是確保是之前吃過，海鮮不過敏就可以沒有問題，還有就是要多吃新鮮的蔬菜和水果。
少吃動物的脂肪，尤其是例如豬的肥肉，這樣的不好，因為過度的肥胖可以會出現妊娠期合并癥和并發癥的發生，整個孕期體重升高25斤是最標準的，做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次。
孕期可以吃蝦么
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-10-03 2119次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 4163次
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孕期可以吃山楂嗎懷孕之后是不可以吃山楂的，因為山楂會促進子宮收縮，所以容易導致流產的情況，尤其在懷孕早期有可能會出現腹痛，陰道出血，會造成比較嚴重的后果。懷孕期間也不適合吃寒性比較大的食物，像螃蟹就不適合在懷孕期間食用，大寒的食物在早期就有可能會造成影響。懷孕期間營養要搭配均衡，而且不能做劇烈運動。如果做劇烈運動就有可能會出現陰道流血，出現子宮收縮，造成早產的問題，懷孕早期或是懷孕最后三個月都是不可以有性生活的，如果有性生活也是容易造成早產或者是流產的問題。
01:23
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2017次
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懷孕可以吃蝦么懷孕可以吃蝦，不過前提是準媽媽對蝦不過敏，如果對蝦等海鮮產品過敏的話是不能使用的，蝦的營養豐富，口味鮮美，含大量的蛋白質營養元素，妊娠第四個月開始胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣，而蝦還有很高的鈣。孕婦吃蝦有補鈣功效，可以促進胎寶寶骨骼的生長，蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產、早產以及先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以補點，利于保胎安胎，蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦，有利于心臟健康。語音時長 1:35”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 8904次
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備孕期可以吃蝦嗎備孕期間是可以吃蝦的。蝦的營養豐富，含有蛋白質，多種微量元素，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，在備孕期間吃蝦對身體是有益處的。備孕期間飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，也不要喝酒，或者碳酸飲料、茶之類的。多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果、堅果，這樣有利于優生優育。在備孕開始需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，需要口服到懷孕后3個月。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-24 5862次
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備孕期可以吃蝦嗎病情分析：在備孕期間可以適量的吃一些蝦，蝦營養豐富，對懷孕和胎兒不會造成不良的影響，但是應該適量的吃，不要多吃。意見建議：在備孕期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，適當的吃一些牛奶、瘦肉、魚等。還應該注意養成良好的生活習慣和飲食習慣，不熬夜，注意保暖，避免受涼。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-06 1603次
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備孕期間可以吃蝦嗎病情分析：備孕期間可以吃蝦，能夠增強體質，補充微量元素，一定要注意食用量。蝦里面含有豐富的優質蛋白，比如鈣、鉀、鐵、鋅等多種礦物質，可以提供身體所需要的能量。意見建議：在吃蝦時盡量吃清蒸做的，避免吃油炸蝦，備孕期間還要適當吃葉酸或者含有葉酸的食物，比如動物肝臟、土豆、菠菜、牛奶等。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-06-22 2703次
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孕期可以吃蝦嗎孕期患者可適量吃蝦。建議用量：100g（約5只）/天。孕期患者可以攝入營養豐富的食物，能夠滿足胎兒攝取更多的營養物質。蝦具有比較高的營養價值，適量吃可以為身體補充維生素、蛋白質、脂肪、膽固醇、礦物質等成分，不僅能夠增加飽腹感，還可以提高機體
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-01 0次
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孕期可以吃紅棗么紅棗富含營養，對孕婦和胎兒的健康都有一定的益處。然而，食用時也應注意適量，避免過量攝入。紅棗中含有豐富的維生素C、維生素E、鐵、鉀等多種礦物質和微量元素，對于孕期容易出現的貧血癥狀有很好的預防和改善作用。同時，紅棗還能提供能量，幫助孕婦緩解
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
