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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42105次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6059次

• 高血壓患者能吃的水果有哪些
  高血壓患者可以吃含糖低的水果，像西紅柿、火龍果、山楂、獼猴桃等等。這些水果含有豐富的維生素和微量元素，熱量比較低，因此對高血壓的預防和治療是有益處。高血壓患者首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，特別需要低鹽低脂肪飲食，食鹽要控制在每天6克以下，動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉要少吃，不能吸煙，不要飲酒，水果多數(shù)不受限制，只要熱量不是太高都沒有問題。在此基礎上還要適當運動，控制體重，避免肥胖。在生活方式調(diào)整和運動的基礎上，如果血壓仍然升高，再選擇長效的降壓藥，可以將血壓控制在正常范圍。
  語音時長 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 1346次

• 降血壓的水果有哪些
  正常人體的血壓為收縮壓90到139mmhg，舒張壓為60到89mmhg，一旦超出這個范圍，就屬于高血壓的范疇，而一旦出現(xiàn)高血壓，是非常危險的，容易引起腦血管的病變，或者大血管的病變，比如高血壓導致的腦出血，大血管的主動脈夾層，另外還有高血壓性心肌病等等，這些那都可以使人體的健康受到損害。一旦出現(xiàn)高血壓的情況，在服用藥物的同時還可以吃一些水果，比如蘋果，香蕉，西瓜，荔枝，橘子等，這些藥物都有利尿的作用，可以使血壓下降，在服用水果的同時，還要定時定量的服用降壓的藥物，及時的復查，做好藥物的增減工作。
  語音時長 1:35”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 84786次

• 降血壓的水果有哪些
  病情分析：香蕉，橙子，獼猴桃等水果有助于改善血壓。意見建議：香蕉中富含礦物質(zhì)鉀，有助于控制血壓，符合指南上減少鈉鹽，增加鉀攝入的建議。橙子富含維生素c，具有抗氧化作用，能夠保護血管，有助于控制血壓。獼猴桃中富含礦物質(zhì)鎂和鉀，能夠保護血管，增加血管的擴張，改善血壓以及動脈硬化等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 22501次

• 懷孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：懷孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清熱降壓利尿和潤喉潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果，對于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘，含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營養(yǎng)成分；柿子，含有 鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)等。適當食用對孕期孕婦和胎兒的健康有好處。意見建議：建議孕婦在孕期避免吃山楂，有可能導致流產(chǎn)。除了水果是孕婦必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕婦可以適當增加攝入新鮮的蔬菜，并且注意勞逸結(jié)合，避免長期熬夜和勞累等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-05 1203次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 708次

• 高血壓可以吃的水果有啥
  高血壓可以吃的水果一般有蘋果、火龍果、獼猴桃等，對控制病情發(fā)展有幫助。1、蘋果：蘋果屬于日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的果膠、果糖、有機酸、蘋果酸、多種維生素、粗纖維、鉀元素、鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。高血壓患者平時適當?shù)某砸恍┨O果，有助于補充機體所需的營養(yǎng)，對增強身
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次