對于男性長時間走路以后引起的腰部疼痛，主要是考慮腰部的肌肉、韌帶、筋膜受到長時間的負重、牽拉，從而引起的水腫、勞損的情況，從而就會引起腰部的疼痛，并且這種疼痛以腰部兩側為主，并且休息后疼痛會有明顯的減輕。
所以說長時間走路引起的腰部疼痛主要是腰部過度受力引起的，特別是肌肉、韌帶、筋膜過度受力以后，會導致組織的水腫，就會引起肌肉、韌帶的松弛度減弱，并且引起過度的痙攣、收縮，就會引起明顯的腰部疼痛。出現這種情況以后，在休息時一定要多注意保暖，避免受涼，并且多行腰部的熱敷處理，來緩解腰部的疼痛。
男人走路時間長了腰疼
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-04 4255次
為你推薦
-
睡覺時間長了腰疼怎么辦？睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。
01:13
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 10917次
-
玻尿酸填充部位時間長了會發硬嗎玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發硬，但一般都是短期內發硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發硬，一般都是短期內，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫院去就診，有可能發生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。
01:29
李芯
主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-10-10 4031次
-
走路時間長了腰痛其實不僅僅是走路時間長了出現腰痛，長時間坐立，長時間臥床休息，長時間重復某一種動作都會引起腰部疼痛，就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作，容易導致腰部肌肉纖維反復受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，從而會導致炎性液體滲出，刺激局部神經導致疼痛。有很多患者有腰椎間盤突出癥，走路時間長了就容易導致椎間盤突出加重，有可能會加重腰部疼痛，這種情況下要積極注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。同時可以營養神經藥物治療，甲鈷胺片、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫，大部分情況下都會得到很好緩解，平時還要適當進行腰背部肌肉功能鍛煉，增強腰部肌肉。語音時長 1:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 25002次
-
走路時間長了腳后跟疼腳后跟出現疼痛這種情況，是日常生活中比較常見的一種現象。長距離的行走后，或者是由于日常生活中的久站，這些情況長此以往下去，就會導致足跟出現慢性的損傷，這樣就會導致腳后跟疼痛的這種情況發生。出現腳后跟疼痛的這種情況，也不能全部是由于長距離的行走導致的，這種情況還不能排除由于跟骨的骨刺或者是由于跟腱炎等一些情況，導致了出現腳后跟疼痛的這種情況發生。出現這種情況，最好是建議先去正規的醫院進行檢查，檢查一下具體是由于什么原因導致的，然后再給予一定的治療措施都是可以的。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-04-27 13347次
-
走路時間長了腰疼怎么回事病情分析：如果在平時出現走路時間長了腰疼，一般考慮是由于腰椎間盤突出所形成的，還有一種原因就是由于長期做劇烈的運動，所以建議在這段期間一定要多休息。意見建議：可以通過針灸以及按摩的方法來進行緩解，另外也要及時的去醫院進行檢查，在這段期間不要做劇烈的運動，其次也要注意減少運動量。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-14 3301次
-
走路時間長了腰疼是什么原因病情分析：走路時間長了腰疼，多是存在腰椎間盤退變或者腰椎滑脫的情況。走路時間長了意味著腰椎站立時間過久，負荷過大，從而引起腰疼。腰椎滑脫在久站后可能會加重，對腰部的軟組織刺激也會增加，而引起腰疼。意見建議：一般經過短暫的休息后，腰痛癥狀可以緩解一些。患者可以服用舒經活絡的藥物，如壯骨藥酒等幫助緩解癥狀。患者日常生活中應進行適當的體育鍛煉或腰背的功能鍛煉，緩解腰疼，促進恢復。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2022-08-10 1001次
-
走路時間長了腰痛走路時間過長導致的腰痛，往往是由于腰部肌肉勞損、腰椎間盤壓力增大或既往腰部疾病復發所致。長時間行走不僅會增加腰部負擔，還可能誘發炎癥反應，導致疼痛。1、腰部肌肉勞損長時間行走會使腰部肌肉持續收縮，容易引起肌肉疲勞和微小損傷，進而產生疼痛感。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
-
走路時間長了腰痛其實不僅僅是走路時間長了出現腰痛，長時間坐立，長時間臥床休息，長時間重復某一種動作都會引起腰部疼痛，就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作，容易導致腰部肌肉纖維反復受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，從而會導致炎性液體滲出，刺激局部神經導致疼痛。有很多患者有腰椎間盤突出癥，走路時間長了就
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 106次
