主要是預防引起冠心病的危險因素，也被稱為主要危險因子，包括高血壓、高脂血癥、肥胖、吸煙、糖尿病、有家族史、體力活動少、精神因素以及其他這些危險因素都是引發冠心病的原因，因此一定要進行積極的控制以及治療。
同時要做到合理飲食，飲食有規律，不要暴飲暴食，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多選擇富含維生素，纖維素比較高的食物，生活有規律，避免過度緊張，保持平和樂觀的形態。
冠心病的預防與保健
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-26 2950次
為你推薦
-
冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。
01:01
李輝
主任醫師北京醫院
2018-10-19 6484次
-
冠心病怎么預防預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 4232次
-
冠心病預防與保健冠心病的預防與保健，主要包括以下幾點：一，合理飲食不要偏食，不宜過量要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。二，生活要有規律避免過度的緊張，保持足夠的睡眠，培養多種情趣，保持情緒穩定，切忌急躁激動或者悶悶不樂。三，保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。四，多喝茶，據統計不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的只有1.4%。五，不吸煙不酗酒，煙可使動脈壁收縮促進動脈粥樣硬化，而酗酒易引起情緒激動血壓升高。六，積極的預防老年慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病這些疾病與冠心病的關系比較密切。七，預防冠心病積極的降壓，應該長期的口服降壓藥。語音時長 1:38”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-16 3361次
-
冠心病的預防保健冠心病的預防保健要從多方面入手。首先要控制引起冠心病的危險因素，比如高血脂，高血壓，肥胖，糖尿病，體力活動比較少或者周圍環境情緒的影響都可能是會引起冠心病的危險因素，因此一定要控制危險因素的進一步發展。同時在生活方面一定要有規律，避免精神高度緊張或者過度興奮，要保持足夠的睡眠時間，飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。語音時長 1:04”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-10 1396次
-
冠心病的預防病情分析：冠心病的預防，首先患者要改變不良的飲食和生活習慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結合，進行適當的體育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發現冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-19 1502次
-
如何預防高血壓與冠心病病情分析：這兩種疾病有相互關聯性，高血壓可能會造成心功能障礙，冠心病的出現，所以在運動。飲食等方面都要注意，可以控制疾病的進展，或者防止冠心病的出現。意見建議：適當的運動可以調節使交感神經活動降低，血壓可有不同程度的下降，根據自己的年齡選擇合適的體育運動方式，通過減少每日熱量攝入，輔以適當的運動，對減輕體重也有一定的效果，合理膳食，限制鈉鹽攝入，少吃脂肪。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-10-15 1201次
-
冠心病預防與治療一，在預防方面，首先從日常生活做起，要起居有常，早睡早起、避免熬夜工作，臨睡前不看緊張恐怖的電影。二，要身心愉快，遇事平穩、不要暴怒、驚恐。三，控制飲食，飲食要清淡、易消化、少吃油膩，還有脂肪高的一些食物，平常可以多吃些蔬菜和水果，還要注意少食多餐，晚餐最好是少吃一些。四、在治療方面一般的首先要明確
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 182次
-
冠心病的預防冠心病的預防首先應該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規律的生活，養成良好的飲食習慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-24 1194次
