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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓時(shí)可以吃豬腳的,只要不是很咸,一般影響不是很大,不要過(guò)于油膩,最終高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,不要吃過(guò)于辛辣油膩刺激以及膽固醇含量比較高的食物,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等。

要多吃新鮮的蔬菜、水果,富含維生素以及纖維素比較高的食物,戒煙限酒,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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