高血壓是可以吃豬肉的，不用太擔(dān)心，但是一定要注意最好是瘦肉，而且要適量不能夠吃得太多，因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t方面還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，不能夠吃過(guò)于油膩和辛辣的食物，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，少吃動(dòng)物的脂肪，不要吃過(guò)于咸的食物，食鹽的攝入量每日最好控制在五克左右，一定要忌長(zhǎng)期食用高膽固醇的食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)子，蛋黃等，可以少量的喝茶，要控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
高血壓豬肉可以吃嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-15 4748次
為你推薦
-
痛風(fēng)可以吃豬肉嗎痛風(fēng)的患者能不能食用豬肉，豬肉的話，它是分很多的部位，總體來(lái)說(shuō)單位體重的豬肉，它含有嘌呤的含量，它是要小于雞、鴨類，這一類肉類食品的，所以說(shuō)一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于非痛風(fēng)急性期的患者，我們是可以讓患者去食用一些瘦肉，就是豬肉里面的這種肥肉含量比較少的這種部位，但是對(duì)于那種脂肪含量高的這種肥肉，或者是像豬肉的一些內(nèi)臟，這些部位的這種地方，還是建議患者不要去食用。
01:12
萬(wàn)琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 64816次
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25632次
-
高血壓可以吃豬肉嗎高血壓患者，應(yīng)該在飲食上減少肉食的攝入，平常應(yīng)該多吃蔬菜以及水果，盡量的少吃肉、多吃菜，豬肉它含有比較高的脂肪以及膽固醇，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是不適合吃的，盡量是少吃為好，可以吃些瘦肉，不要吃一些肥的，尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，這些更不要吃，因?yàn)槟懝檀己肯鄬?duì)的高。豬肉它所含有的脂肪，更多的屬于是不飽和脂肪酸，但是不等于身體不需要不飽和脂肪酸，如果長(zhǎng)期的缺乏不飽和脂肪酸，身體也可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞功能及全身代謝的紊亂，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性的疾病，反而加速了心腦血管疾病的發(fā)生。所以得了高血壓是可以吃豬肉的，但是要控制吃的量，較為合適的吃法也是必要的，比如每周吃一次，盡量以瘦肉為主，這樣是沒(méi)問(wèn)題的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-16 8705次
-
高血壓可以吃豬肉皮嗎豬皮相對(duì)來(lái)說(shuō)，脂肪含量是比較高的，雖然對(duì)血壓沒(méi)有直接的影響，但是它可以引起血脂的升高，因此高血壓的患者盡量可以少吃一點(diǎn)豬皮，不要多吃。高血壓患者平時(shí)飲食方面要低鹽低脂飲食，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，或者是粗糧，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，可以少食多餐，不要暴飲暴食。高血壓的患者建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降壓藥物，千萬(wàn)不要私自停藥、換藥或者是調(diào)藥引起不良的后果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，但是建議不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起血壓的升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-18 5962次
-
高血壓可以吃豬肉嗎高血壓患者是可以吃豬肉的，但盡量少吃肥肉，多吃瘦肉。高血壓患者平時(shí)飲食上宜清淡，低鹽，低脂高鈣食物為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃膽固醇高的食物，少吃油炸燒烤食物，忌煙酒。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC睡眠。
賈樹(shù)寶
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-12-27 2202次
-
高血壓可以吃豬肉嗎高血壓患者是可以吃豬肉的，但是盡量選擇吃瘦的豬肉，而不要吃過(guò)于肥的豬肉，因?yàn)檫^(guò)于肥膩的肉膽固醇含量都是比較高的，與高血壓患者的飲食原則是相悖的，所以還是要少吃一些肥的肉，要多吃新鮮的蔬菜，水果，鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-24 2802次
-
高血壓可以吃豬肉嗎高血壓的患者一般情況下可以吃豬肉，但是吃的時(shí)候一定要注意，不能夠吃得太多。豬肉里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、脂肪，高血壓的患者平時(shí)適量的吃一些豬肉，可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于提高身體的免疫力也有一定的作用。但是吃豬肉的時(shí)候一定要注意，不能夠吃得太多，因?yàn)樨i肉里面含有的脂肪含
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-11 510次
-
高血壓可以吃豬肉嗎高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，患者在飲食上需要特別注意。關(guān)于高血壓患者是否可以吃豬肉的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)上的建議是，患者可以適量食用，但需注意選擇瘦肉部分并控制烹飪方式和食用量。豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素、礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充身體所
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-18 0次
