出現上述的情況，一般還是因為睡眠的質量不好。比如在睡眠過程中，經常出現多夢和易醒的情況，以及平時睡覺的時候經常熬夜，睡眠時間不足，或者是白天的時候過于勞累，經常的看手機和電腦，這些都會導致出現上述的狀況。這樣在睡眠以后大腦無法充分的休息，就會導致出現睡醒的時候比較累，導致出現眼皮發沉、頭暈和頭脹的表現。
所以出現這樣的情況，首先要進行生活習慣的調整。平時一方面要多一些戶外活動鍛煉，另外要避免熬夜，要保證充足的睡眠。此外可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊，對于恢復有幫助。
頭暈頭暈頭脹眼皮沉重睡醒特累
趙文禮副主任醫師
濰坊市第二人民醫院 神經外科
2018-10-07 4085次
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頭疼眩暈頭脹什么原因這三個癥狀都是臨床上很常見的癥狀，也可能是同時出現，也可能單一的出現。首先頭脹，它是一個非特異性的表現；也可能就是高血壓，可能也表現頭脹；或者這個病人貧血，也可能或者睡不好覺；或者是中樞的有病變了，像高顱壓，早期也可以表現是頭脹。眩暈，它就是一個比較特異的。一說到眩暈，絕大部分它是一個前庭系統的病變。無論是中樞還是周圍，它都表示一個前庭系統的病變。頭疼是臨床上更常見的一個癥狀，它反映了也可能腦膜，也可能顱壓，也可能是肌緊張，引起的頭疼。主要是怎么回事，就判斷這幾個癥狀的相關性，另外發病的時間上有沒有什么關聯，進而判斷具體什么原因引起來的。那無外乎也是一個血管性的，血管源性的，還有一個血液動力學的改變，還有一些少見的變性病也會引起來的等等。
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趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 11841次
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腦CT沒事為什么老是頭暈頭痛頭暈只是一個癥狀，不是單純的疾病，引起頭暈的原因很多，包括高血壓、低血壓、貧血、鼻竇炎、頸椎病、腦供血不足、休息不好、低血糖、過分勞累，這是常見的原因，要區別一下究竟是哪種原因所引起的。對于年輕人，如果是腦袋暈乎乎的快要摔倒，常見的原因是過分勞累，最近可能工作強度太高或者工作的時間太長。第二個常見的原因就是很多年輕人可能熬夜或者有些人會出現失眠的情況，也會引起頭暈乎乎的，大部分是功能性的。對于老年人，特別是有高血壓、糖尿病的患者，雖然頭顱CT沒有事，但還要進一步的檢查，例如要進行血管的檢查，排除由于缺血性腦血管病等原因所引起。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 10253次
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頭暈頭脹怎么緩解頭痛、頭暈、頭脹，如果超過數周、數個月甚至幾年都是這樣，最好找醫生進行診斷。到神經內科，專業醫生可以幫助做一些腦部的檢查或者專業的體檢來排除一下頭部有沒有疾病。除此之外，如果頭疼、頭暈并不是很嚴重或者可能跟情緒，休息不好，心理因素有關，可以找精神科、心理科的醫師來幫助疏導，緩解一下情緒，改善一下睡眠或者是通過藥物來控制一下抑郁情緒、焦慮情緒，這樣也會改善頭暈、頭脹的現象，平時一定要注意日常生活中的細節，保持良好的健康體質。語音時長 1:36”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 6167次
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頭暈頭脹惡心想吐有很多的原因都會引起惡心，嘔吐，頭暈，腦脹的癥狀，比如突發性腦出血或者是突發性腦梗塞疾病的患者，都會出現頭暈，腦脹，惡心，嘔吐的癥狀，嚴重的會出現頭痛或者是意識喪失，昏迷癥狀。也有的患者是由于食物中毒引起的，也有的患者是由于藥物中毒引起的。應該到正規的院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，給予針對性的治療。患者在此期間一定要避免自己亂用藥物，以免用藥有誤，一定要聽從醫生指導，在醫生的監護下進行治療。患者一定要避免過度的勞累，避免情緒激動和壓力過大。在此期間也要少吃刺激性的食物，避免吸煙，喝酒。語音時長 01:12”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-30 5008次
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頭暈頭暈頭脹眼皮沉重睡醒特累怎么辦睡醒后的這些的癥狀主要考慮休息睡眠質量不太好，首先睡前半小時不宜思考問題或做過于緊張的事情，避免服用興奮飲料，不吸煙等。白天多參加一些集體活動，加強鍛煉，在身體比較困乏的情況下，一般會有比較好的的睡眠。
劉帥
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
2018-11-26 1701次
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頭暈頭脹怎么緩解要想緩解頭暈頭脹，首先要明確頭暈頭脹的原因。比如說患者是由于血壓偏高導致的頭暈頭脹，像這種情況只有將血壓控制在合理的范圍內頭暈頭脹的癥狀才會得到緩解。其次，如果患者是由于前庭性偏頭痛引起來的上述不適，那么建議患者可以口服西比靈治療，應該是可以緩解癥狀的。
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2018-12-07 2302次
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頸椎病頭暈頭脹頸椎病引起的頭暈頭疼的現象，屬于椎動脈型頸椎病，一般是由于椎關節有所松動，而引起的不適癥狀，一般因頸椎病引起的頭疼的癥狀，可以采用保守的治療方法，來進行治療，如針灸，按摩，理療牽引等。嚴重的可以采取創傷小，治愈后不易復發的微創手術，頸椎病患者應多食用一些含鈣高的食物，蛋白質，維生素b，維生素c和維生
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 107次
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頭暈頭脹痛掛什么科通常情況下，頭暈、頭脹痛患者掛耳鼻喉科、神經內科、心內科、內分泌科、精神科等，建議患者及時前往醫院就診，查明原因后規范治療。1、耳鼻喉科：如果患有鼻竇炎，會因鼻腔分泌物增多影響腦部正常供應，從而引起頭部不適，屬于耳鼻喉科的常見疾病，所以可以
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-04-26 0次
