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腰漲痛是什么原因女性

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醫生主講實錄

一,有可能是骨質疏松引起的,這是引發背痛的第一大誘因。由于女性骨骼比男性更細更輕,如果患有骨質疏松,那么很有可能會引起腰酸背痛的現象。平時應該要堅持運動,及時地補充人體內需要的鈣元素,多曬太陽,適當的補充雌激素,可以有效的改善癥狀,病情較為嚴重的話也可以配合藥物治療。

二,年輕女性經期會產生輕微的背部肌肉疼痛,大多數女性會隨著月經周期的結束而自然消失。經期需要注意調整情緒,不要給自己太大的壓力,需要注意多休息,做好各方面的護理工作。如果出現不適感,應該要注意多喝紅糖水,緩解癥狀。實在很疼,每月可以服用適量的止疼藥。

三,長期久坐不活動,有可能會出現腰酸背痛的現象,長期保持一個姿勢會讓腰肌功能逐漸萎縮,讓間盤內的壓力較高,這時女性應該要格外注意,避免長期久坐不活動,平時盡量穿平底鞋,可以適當的散步,能夠幫助緩解癥狀。年輕女性酸脹的原因比較復雜,最好了解引起的具體原因。

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