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絕經綜合征患者怎么飲食調節

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醫生主講實錄

女性在圍絕經期或者絕經以后,常常會因為卵巢功能的下降或者衰退而出現絕經綜合征。一般絕經綜合征的女性,在飲食上只需要清淡飲食即可,而沒有必要專門進行飲食調節。因為目前沒有發現專門的飲食調節能夠緩解女性的絕經綜合征。

所以在絕經期以后,只需要保持正常的飲食,而沒有必要專門吃特殊食物。只是有些女性在絕經期的時候,可能會有嚴重的便秘表現,所以才建議清淡飲食,盡量避免吃辛辣刺激的食物。如果女性的胃腸道本身就比較弱,那還建議盡量不要吃生冷食物。

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