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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3139次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對(duì)于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng)，希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時(shí)我們也可以給他中成藥，或者藥膏來(lái)促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41982次

• 胳膊扭傷怎么辦
  胳膊扭傷，如果只是輕微的拉傷，感覺(jué)不是很強(qiáng)烈，但是拿重物或者抬高胳膊時(shí)會(huì)有疼痛，建議最好先進(jìn)行熱敷一下。熱敷后情況會(huì)減輕很多，并且多休息兩天就會(huì)好的。如果肌肉拉傷的瞬間感到劇烈的疼痛，要立刻冷處理，先用冷水局部的進(jìn)行冷敷，并且超過(guò)24小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷。冷敷是可以減緩毛細(xì)血管的擴(kuò)張，從而減輕瘀血、腫脹的。而熱敷是在24小時(shí)以后是可以通過(guò)活血化瘀來(lái)加速病情的恢復(fù)的。如果肌肉拉傷嚴(yán)重，可能導(dǎo)致韌帶肌肉的斷裂的，需要趕緊去醫(yī)院全方面的檢查和治療，不可以自己處理，以免延誤病情。另外，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，這樣對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 24618次

• 胳膊扭傷怎么辦最有效
  胳膊出現(xiàn)扭傷的這種情況，是日常生活中較為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，一般多可能是由于在打鬧的過(guò)程中或者由于走路的過(guò)程中摔倒，從而導(dǎo)致了胳膊出現(xiàn)扭傷的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)胳膊扭傷的這種情況，首先得檢查一下看看有沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)位的可能性，如果沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)位的可能性，一般多是胳膊的軟組織出現(xiàn)了損傷，這種情況不必過(guò)于擔(dān)心，只需要早期給予冷敷，然后冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋，敷在胳膊的部位即可。每4到六個(gè)小時(shí)，對(duì)疼痛部位進(jìn)行冷敷一次，每次冷敷十分鐘左右就可以，這樣可以使腫脹減輕，然后起到鎮(zhèn)痛的作用。胳膊出現(xiàn)扭傷的這個(gè)情況，第二天的時(shí)候就可以改為熱敷，熱敷的方式主要就是促進(jìn)胳膊區(qū)域的血液循環(huán)，這樣可以幫助緩解疼痛。熱敷的方式可以用熱毛巾，或者用熱水袋敷在患處即可，除了熱敷以外，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者給予一些消炎止痛的藥物，都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-29 9156次

• 胳膊扭傷怎么辦
  病情分析：胳膊扭傷的患者一般會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛腫脹以及淤血，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)障礙，所以建議在此期間可以進(jìn)行冷敷來(lái)幫助緩解。意見(jiàn)建議：如果扭傷嚴(yán)重，要去醫(yī)院做一下檢查進(jìn)行治療，最近一定要注意休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。可以配合中藥的治療來(lái)幫助緩解，最近飲食上也要多注意吃一些富含維生素、纖維素的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-12 2501次

• 胳膊扭傷疼痛怎么辦
  胳膊扭傷之后導(dǎo)致的出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這種常見(jiàn)的是扭傷導(dǎo)致的肌肉軟組織或者韌帶等的損傷。所以對(duì)于軟組織損傷的治療，首先是要注意休息。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬?，緩解疼痛的現(xiàn)象?？梢栽谑軅?8小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷，也可以配合服用一些跌打損傷的中藥，促進(jìn)恢復(fù)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 2901次

• 胳膊扭傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了胳膊扭傷的情況：一、是要限制胳膊屈伸和負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷的組織受到牽拉，引起胳膊部位腫脹，疼痛情況加重。二、是在出現(xiàn)胳膊扭傷以后，一定要及時(shí)的行扭傷部位冷敷，休息時(shí)將胳膊部位墊高，以避免胳膊部位腫脹，疼痛情況加重。三、是在出現(xiàn)胳膊扭傷以后，如果說(shuō)有明顯的疼痛，可以口服止痛藥物來(lái)緩解
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1137次

• 胳膊扭傷怎么辦
  胳膊扭傷后，及時(shí)的處理和治療至關(guān)重要。首先，預(yù)防進(jìn)一步傷害，然后進(jìn)行冷敷、壓迫、抬高傷處的急救措施，并根據(jù)傷勢(shì)選擇合適的藥物治療，如止痛藥、消炎藥及活血化淤藥。若癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。胳膊扭傷是日常生活中常見(jiàn)的意外傷害，正確處理扭傷對(duì)于
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次