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• 脫毛的害處

  隨著現在人們的生活水平越來越高，很多人都選擇通過脫毛來讓身體變得更加光滑，更加好看。脫毛的害處比較小，可能是由于皮膚比較薄，做激光脫毛的時候能量難以控制，能量較小會導致脫毛效果比較差，能量大了以后容易出現一些問題，比如燙傷。口周的毛發就是個典型的例子，很多姑娘由于口周的毛發比較濃密會去做上唇的脫毛，但是脫毛時能量小了毛發可能脫不干凈；能量大了以后可能又會導致燙傷，出現水皰。因此，各位求美者選擇脫毛的時候一定要慎重。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 3154次

• 絞股藍泡水喝的害處

  絞股藍泡水喝能夠刺激胃腸道影響食欲，加重寒性體質，會讓瘦人更瘦。絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶，長期喝對胃腸道的消化功能是沒有好處的，會嚴重刺激胃腸道，出現胃酸的分泌過多。絞股藍茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有苦澀味道的，有些人不喜歡絞股藍茶的口感，一旦長期喝就會影響到食欲，對于自身屬于寒性體質的女性，如果長期喝絞股藍茶，會加重自身的寒性會讓身體出現寒涼的癥狀。絞股藍茶對于肥胖的人群還是有非常明顯的功效，但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 7681次

• 代餐粉怎么吃效果好
  大家都知道代餐粉是一種知名度比較高的減肥產品，自從問世以來，代餐粉的銷量就一直到穩居減肥產品行業的前位，廣受歡迎并且有不少忠實用戶的產品。一般的來說，代餐粉區別于其他的減肥產品在于其營養價值比較高，那么代餐粉應該如何來吃。一，用溫水泡開后攪拌使用，由于高溫會很容易對代餐粉的營養物質造成平衡，嬰兒一般的情況下應該使用溫水進行服用。二，在攝入量方面，由于代餐粉本身的熱量較低，但是沖調服用之后就有飽腹感，一般的來說一次服用十五克左右即可控制食量。三，用溫水泡過之后應該立即使用，因為使用溫水沖泡結束的代餐粉活性最高，立即服用能夠讓腸胃吸收效率極佳。四，人體在饑餓的過程中吸收效率最高，因兒用代餐粉代替早餐進行服用，不僅能夠補充適當的營養，還能夠發揮有效的減肥作用。五，晚上人體運動量劇降，因兒對熱量的需求也相應的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人體晚上對熱量的攝入，從而有助于減肥瘦身的作用，使代餐粉達到最好的效果。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 34042次

• 有可以代餐的營養產品嗎
  如果患者存在營養不良，而今有正常進食不能滿足營養需要時，可以選擇腸內營養制劑作為完全和部分代餐食品。腸內營養制劑由于其包含人體每日所需的熱量、蛋白質、維生素和微量元素等各類營養素，屬于全營養產品。如果每天喝六杯，將可以滿足中等身材個體的絕大部分營養需要量。因此也可以作為膳食補充劑或膳食替代品，這些補充劑可使你可以更便捷地增加熱量、蛋白質和營養素。對于營養不良患者，體重及力量的恢復，尤其是對于嚴重的病例很有用。腸內營養制劑在醫院使用已經有幾十年歷史，大約在最近十年里，也在藥店和部分醫院的營養科和小賣部有售，有數百種不同的特定配方，可以滿足不同患者病情的需要。這些產品便于攜帶，易于消化，口味多樣，可加水飲用。大部分腫瘤患者都能接受，如果不確定自己是否需要或哪種配方適合自己，可以和所在醫院的營養科的營養師聯系。如果不能進食正常的膳食，可能會在一段時間內需要它們。
  語音時長 1:23”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 2326次

• 代餐餅干有營養嗎
  病情分析：代餐餅干沒有營養。吃代餐餅干有危害，代餐餅干具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。無法代替谷薯類、新鮮的蔬果類、肉、蛋、奶及豆類等食物中的天然營養素，長期食用易造成營養不良。代餐餅干蛋白質含量低，也易引起疲勞、記憶力減退、抵抗力低下等。意見建議：平時要養成健康的飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣、油膩食物，多吃一些營養豐富的食物，保證營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-29 1503次

• 吃代餐粉對身體有危害嗎
  吃代餐粉肯定是對身體有害的，這些不但不能滿足每日的營養，而且現在市場上這些東西很不規范。長期不攝入必要的營養物質，比如優質蛋白，脂肪，碳水化合物，不但不利于健康，也會降低身體的新陳代謝率，要知道每天最大的消耗就是自己的新陳代謝，這就是有些人不吃飯為什么一段時間后不會瘦了，反而還會增加，就是新陳代謝降低了。減肥是需要合理的飲食加上運動的，每天吃還是要吃，可以吃的比正常少一些；再加上30分鐘以上的有氧運動，只要堅持，肯定是會瘦的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-19 9607次

• 小孩吃蛋白棒的危害
  小孩吃蛋白棒的危害通常有過敏、消化不良、營養不良、腹痛、血糖升高等，所以需要規范食用。1、過敏：如果自身屬于易過敏的體質，并且對蛋白棒的成分過敏則不建議進食，可能會發生過敏反應，比如皮膚瘙癢、潰爛等癥狀。2、消化不良：由于蛋白棒中含有豐富的蛋白質，不容易被胃腸消化和吸收，如果過量吃還會導致消化不良癥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-09-26 0次

• 吃代餐果凍拉肚子多久好
  吃代餐果凍拉肚子3~7天左右好，具體時間需根據患者情況而定。若吃代餐果凍拉肚子時，可在醫生的指導下使用藥物進行治療，如蒙脫石散等，需注意的是治療時應停止使用代餐果凍。若患者拉肚子情況嚴重時，可通過靜脈點滴的方式進行治療。患者在治療期間應避免食用寒冷、辛辣、刺激、過硬的食物，以免病情加重。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-09 108次