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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕期間對(duì)水果的選擇沒(méi)有明確的禁忌。最基本的要求是要新鮮,當(dāng)季的水果,還要性質(zhì)相對(duì)平和的水果。比如蘋(píng)果,梨,香蕉,葡萄,櫻桃,獼猴桃,榴蓮,西紅柿等。

另外還有根據(jù)個(gè)人的體質(zhì),對(duì)于偏涼的,偏熱的和有活血化瘀作用的這些水果,要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)有所選擇,比如西瓜,山楂,桂圓,荔枝的偏性比較大,要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)有所選擇。

以上內(nèi)容僅供參考

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