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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1823次

• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會(huì)，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長(zhǎng)期的這種低頭看手機(jī)，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動(dòng)，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個(gè)預(yù)防，第一、不要長(zhǎng)期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機(jī)。第二個(gè)、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠(yuǎn)方，或者還有一個(gè)動(dòng)作，你可以把兩個(gè)手放在后面，往后做個(gè)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個(gè)，還可以頸部的一個(gè)適當(dāng)?shù)姆潘桑@個(gè)對(duì)于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個(gè)，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時(shí)的就診。

  

  01:15
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3062次

• 頸椎病注意些什么
  對(duì)于頸椎病的患者注意事項(xiàng)還是比較多的，一般對(duì)于頸椎病患者最主要的病理基礎(chǔ)還是隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累或者是受涼引起的椎間盤的突出變性、椎體的退行性變、骨質(zhì)增生、韌帶的增生鈣化，這些病理基礎(chǔ)就會(huì)引起病人頸椎病發(fā)作的，往往誘因主要還是由于外傷、受涼或者是過度的勞累。所以平時(shí)一定要注意休息保護(hù)這非常關(guān)鍵的，盡量少低頭和長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，平時(shí)可以做米字操、游泳、放風(fēng)箏或者是打羽毛球。再就是一定要避免受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，再就是對(duì)于頸椎病的患者一定要注意保護(hù)，避免外傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 1437次

• 頸椎病應(yīng)注意些什么
  對(duì)于頸椎病的患者最主要的還是需要注意休息，避免勞累，避免受涼，避免外傷，因?yàn)槎鄶?shù)頸椎病的患者一旦在勞累或者受涼的情況下，就會(huì)引起頸椎病的發(fā)作，并且會(huì)加重病人頸椎病癥狀的。另外對(duì)于頸椎病的患者本身就有椎間盤突出，脊髓受壓的情況，一旦受到外力有可能會(huì)引起病人出現(xiàn)癱瘓癥狀或者神經(jīng)損傷的情況的，所以說對(duì)于頸椎病的病人注意避免勞累避免受涼，避免外傷是非常關(guān)鍵的。一般針對(duì)于頸椎病的患者還是需要囑咐病人少低頭多仰頭別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，另外可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，再就是對(duì)于這樣的病人還可以做一些頸椎操。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 1642次

• 頸椎病術(shù)前應(yīng)該注意些什么
  病情分析：頸椎病在手術(shù)前，一定要進(jìn)行相關(guān)的檢查，確診頸椎病的分型以及疾病的嚴(yán)重程度。手術(shù)前要保持好的生活作息，注意休息，避免緊張情緒。如果有慢性基礎(chǔ)性病變，需要控制以后才能手術(shù)。意見建議：建議在手術(shù)前要選擇容易吸收消化的食物，避免煙酒刺激，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重頸椎的損傷，可以對(duì)頸椎進(jìn)行頸托保護(hù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 802次

• 頸椎病要注意些什么
  頸椎病患者要注意不要長(zhǎng)時(shí)間久坐一個(gè)姿勢(shì)。要避免長(zhǎng)期的低頭，伏案工作者應(yīng)改變頸部體位的動(dòng)作，經(jīng)常做前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。例如游泳或跑步，健身操等，對(duì)預(yù)防頸椎病和緩解頸椎病都是有一定幫助的。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 1402次

• 頸椎病應(yīng)該注意哪些
  頸椎病即發(fā)作于頸椎的病癥，不良的生活習(xí)慣，如久坐，低頭族，長(zhǎng)時(shí)間躺著看書等都可能引發(fā)頸椎病變。頸椎病發(fā)病因素多，多由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，使得頸椎肌肉疲勞，從而引發(fā)頸椎病變。從這里可以看到預(yù)防頸椎病，其實(shí)很簡(jiǎn)單，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓我們疲勞的頸部肌肉得到放松就好。當(dāng)然，已經(jīng)患上頸椎病，還是要聽從醫(yī)
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2327次

• 頸椎病的術(shù)前護(hù)理
  ?第一，對(duì)于頸椎病需要做手術(shù)的患者，術(shù)前要練習(xí)去枕平臥，要適應(yīng)術(shù)后臥位的要求。第二，要訓(xùn)練床上使用大小便器，以免術(shù)后因?yàn)槠脚P位大小便排泄不習(xí)慣。第三，完成相關(guān)的檢查項(xiàng)目，要了解手術(shù)的目的、效果以及可能出現(xiàn)的情況，治療和護(hù)理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進(jìn)行溝通，讓患者了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，還有執(zhí)行的必
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 172次