妙手醫(yī)生精選
一般治療，合理安排作息時間，強調(diào)有規(guī)律的工作和休息，盡量保證夜間獲得一個充足的睡眠。如果有可能可以安排時間定期打盹，以幫助患者維持比較滿意的醒覺狀態(tài)。如在午飯以后或者是下午五點以后，各打盹十五到二十分鐘。必要的時候，短暫的白天打盹可重復(fù)進行。因為頑固的嗜睡周期在90到120分鐘以后會再次出現(xiàn)。
盡量避免倒班工作，駕駛車輛，從事長時間連續(xù)工作或者是進行高精度具有危險性的職業(yè)。調(diào)整飲食習(xí)慣，減少糖類的攝取量。睡覺以前三個小時，禁止飲用含咖啡因的飲料，避免情緒激動和過度緊張。
第二，心理治療。因為發(fā)作性睡病的特殊臨床特征，很多患者都涉及一些交通事故。多數(shù)患者存在人際關(guān)系，夫妻關(guān)系，工作關(guān)系和社會關(guān)系問題，嚴重的影響了生活質(zhì)量。這個病的慢性病程以及長期得不到正確的診斷和治療等因素，使患者喪失了信心。有一部分患者可能會出現(xiàn)一些反應(yīng)性的抑郁癥狀，所以說應(yīng)該給患者心理支持，增強治療信心，還應(yīng)當(dāng)取得患者的家人，同事，朋友的理解和支持。
