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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當(dāng)然還有一些因為這種過度的進(jìn)食，一個從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184826次

• 寶寶補(bǔ)鋅有什么好處

  寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6452次

• 怎樣給孩子補(bǔ)鋅最好
  補(bǔ)鋅的藥很少，僅有葡萄糖酸鋅，制劑有糖漿劑、片劑、膠囊、口服液、顆粒劑。主要用于小兒、老人、妊娠期婦女因鋅缺乏引起的生長遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、痤瘡等。治療鋅缺乏者，嬰兒一日0.5至1毫克每千克體重或酌減以新元素量計算；2-3歲幼兒一日10毫克；三至四歲兒童一日12.5毫克；四至六歲兒童一日15毫克，六歲以上兒童一日二十毫克，分兩到三次于餐后服用，具體療程可視病情決定。對腹瀉和上呼吸道感染病兒可在治療開始和治療結(jié)束后持續(xù)十到十四天，可選用的制劑有葡萄糖酸鋅片劑、顆粒劑、糖漿、口服液。顆粒劑每袋十克含葡萄糖酸鋅七十毫克相當(dāng)于元素鋅十毫克，每日一袋；糖漿和口服液每支十毫升，含鋅五毫克，一次十至二十毫克；片劑每片含鋅和毫克和十毫克，此外鋅與多種微量元素維生素的復(fù)方制劑有施爾康、善存片口服每日一片。
  語音時長 1:49”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-08 9640次

• 補(bǔ)鋅最快的方法
  成人補(bǔ)鋅可以通過食物來補(bǔ)充，想要快一點就可以通過補(bǔ)鋅制劑，含鋅的食物也比較多，但鋅主要存于動物性食品中。中國家庭中多以植物性食物為主，而且植物性食品中的草酸、植酸、纖維素等嚴(yán)重的干擾鋅的吸收，大家有時候特地去買些豬肝、海鮮也是為了補(bǔ)充更多的微量元素，但是食補(bǔ)畢竟不太可行，就像三天打魚兩天曬網(wǎng)一樣堅持下來的人不多，而且每次都特意去購買烹飪比較麻煩。比較簡單的補(bǔ)鋅方法就是采用補(bǔ)鋅制劑。蛋白鋅是現(xiàn)在第三代補(bǔ)鋅產(chǎn)品，無副作用。第一代和第二代補(bǔ)鋅產(chǎn)品的缺點，葡萄糖酸鋅屬于第二代補(bǔ)鋅制劑。
  語音時長 1:33”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 169618次

• 怎樣降血脂最快最好
  病情分析：血脂異常的患者首先應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因和疾病的種類，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)藥物進(jìn)行調(diào)脂治療。意見建議：總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高的患者，可以考慮選用他汀類藥物進(jìn)行治療。甘油三酯增高的患者可以考慮選用氯貝丁酯類藥物進(jìn)行治療。同時患者還要改變生活方式，低鹽低脂飲食，適度增加運(yùn)動。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-31 15003次

• 怎樣補(bǔ)水效果最快最好
  補(bǔ)水效果最快最好的方法是注射水光針，水光針是通過注射的方式將透明物質(zhì)注射到皮下的真皮層，能夠使皮膚變得水潤光亮，可以給皮膚補(bǔ)充所需要的水，從而起到補(bǔ)水保濕，增加皮膚彈性的效果。水光針的主要成分是高濃度的小分子玻尿酸，它能與皮膚中心的水分相結(jié)合，以達(dá)到補(bǔ)水效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1806次

• 補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快
  并沒有補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快的說法，因為個人體質(zhì)不同，進(jìn)食食物后的效果也不同，在日常生活中可以吃肉類、海鮮類、蔬菜類等食物進(jìn)行補(bǔ)鋅，比如牛肉、扇貝、芹菜等。當(dāng)缺鋅較為嚴(yán)重時，還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉此種肉類食物中含有大量的鋅元素，吃了之后能夠改善缺鋅引起的食欲下降、身體
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 怎樣降血脂最快最好
  通常來說沒有怎樣降血脂最快最好的方法的說法，想要降血脂一般可以通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、服用藥物等方式改善，患者出現(xiàn)其他不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制飲食：對于一些患者來說，出現(xiàn)血脂高的情況，可能是在平常經(jīng)常吃一些辛辣刺激性或者是油膩的食物，出現(xiàn)這種情況是在平時患者應(yīng)低鹽、低脂、低糖飲食，并且在平時也
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次