一，足三里，膝眼下三寸，先屈膝，將一手掌心正對膝關節髕骨上，食指向下伸直，中指尖所打到外側旁開一寸，即使此穴位。然后用一指推法，推五到十分鐘，再用推揉法，揉摩一百到二百次。
二，風門，第二胸椎棘突下旁開1.5寸，脊旁開兩橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱、頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯，具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。
三，肺俞，第三胸椎棘突下旁開1.5寸，脊旁開兩橫指，按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。
感冒嗓子疼按摩哪里
梁霄主治醫師
錦州市中心醫院 呼吸內科
2018-10-17 8425次
為你推薦
-
嗓子疼流黃鼻涕是什么感冒嗓子疼、流黃鼻涕這些癥狀考慮是風熱感冒引起的。像風熱感冒出現嗓子疼、流黃鼻涕的時候，首先建議多喝溫開水，及時的補充體液，飲食一定要清淡，避免辛辣刺激、過咸、過甜等重口味的食物。可以進食富含維生素C的水果，像蘋果、獼猴桃、柑橘、葡萄、西瓜等，但是避免進食熱性的水果，如龍眼、荔枝、桂圓等。還建議適當的多休息，恢復并提高身體的免疫力，避免熬夜，避免煙酒，還要避免情緒的低落、精神壓力的增大等外界因素。此外建議查血常規，看是否合并有感染，像白細胞升高、中性粒細胞增高、C反應蛋白升高等合并有感染的情況，就可以應用阿莫西林、阿奇霉素、羅紅霉素或者是頭孢克肟等抗菌藥物來配合治療，使嗓子疼、流黃鼻涕等癥狀能及時的好轉。
02:02
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 12006次
-
嗓子疼怎么辦經常有患者會問嗓子痛怎么辦，嗓子痛的時候吃啥也不香，喝啥也不爽，非常苦惱，實際上，想要解決嗓子痛的問題，要先明確嗓子痛的原因，隨后才能根據疾病的狀況進行治療。嗓子痛的原因有很多，感冒、扁桃體炎以及咽炎等疾病都可能會引起嗓子痛。其中，由咽炎引發的嗓子痛包括急性咽炎和慢性咽炎兩種。急性咽炎表現為局部咽痛、吞咽困難，患者往往會伴有全身發熱、畏寒、食欲下降等癥狀，一般1-3天發熱的情況可以得到緩解，但其他癥狀還需要進行一定的治療才能得到改善，比如在醫生的指導下使用抗生素，同時加以局部霧化吸入，并且注意休息，多喝水等，一周左右即可痊愈。如果是慢性咽炎，患者可能表現出局部的咽痛、干燥感、燒灼感、吞咽的異物感以及咳嗽、咳痰等癥狀，遷延不愈，一開始癥狀相對來說比較輕微，患者往往并不放在心上，隨著癥狀的加重，患者不適感增強，這種情況下，患者可以選擇含片類的藥物針對病情進行改善，比如慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片，具有滋陰清熱、利咽解毒的作用，能夠緩解慢性咽炎患者的咽痛、咽干不適等癥狀。除了對癥治療之外，嗓子痛的患者，在日常生活中還要注意清淡飲食，盡量少吃辛辣刺激性的食物，以免對咽部造成刺激；如果是有吸煙史的患者，還要盡早戒煙，同時避免二手煙的吸入。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:14
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-14 37108次
-
孕婦感冒嗓子疼孕婦出現了感冒嗓子疼這種情況需要多喝水，多喝水能夠緩解嗓子的疼痛。在治療上可以對癥治療，但是孕婦需要注意的是，盡量不要使用阿司匹林、雙氯芬酸、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬等，以免影響胎兒發育或者導致孕期延長。可以適當的給物理降溫和對癥處理，適當的外用滴鼻劑。要根據具體的癥狀來進行相應的處理。有明顯的鼻塞流鼻涕的時候，可以局部地使用偽麻黃堿或者是撲爾敏滴鼻劑，緩解鼻腔黏膜的鼻塞，流鼻涕癥狀。有發熱的可以物理降溫，感冒是自限性的疾病，大部分的患者都能夠好轉。語音時長 1:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-30 8974次
-
姨媽期間感冒嗓子疼女性月經期間出現感冒，并出現嗓子疼痛的癥狀，是非常常見的。因為女性月經期間由于免疫力下降，很容易患有感冒。月經期間如果受涼或者病毒感染，可以引起感冒。患有感冒的患者，有可能會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、發燒、四肢酸痛等癥狀。患有感冒的患者，可以口服一些抗感冒的藥物進行治療，如復方氨酚烷胺片，嗓子疼痛，可以口服金嗓子或者西瓜霜含片，緩解嗓子疼痛的癥狀。另外，感冒期間要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，多吃一些新鮮蔬菜水果，清淡飲食，均衡營養，促進感冒早日恢復。語音時長 01:33”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-07 5062次
-
風寒感冒嗓子疼感冒嗓子疼一般是由發炎引起，可以選用鹽水漱口，在溫水里加一點食用鹽用來漱口，有消炎的作用，二是用檸檬泡水喝，如果怕酸的話可以只滴幾滴檸檬汁，檸檬也有一定的殺菌消炎的作用，服用之后對喉嚨是特別的好，還可以用洋甘菊泡水喝，取幾片小洋甘菊放在熱水里，待水溫合適便可以飲用，效果也一樣很好。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 2402次
-
感冒嗓子疼是什么感冒病情分析：嗓子疼是感冒的常見癥狀，具體什么感冒應當與其它病癥綜合分析。如果嗓子疼同時伴有咽喉腫痛、口干舌燥、咳粘痰癥狀為主，一般是風熱感冒。如果嗓子疼同時伴有干咳、流清鼻涕、畏寒怕冷等癥狀一般是風寒感冒。意見建議：建議感冒后多喝水并注意休息，避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。如果嗓子疼癥狀嚴重，建議在醫生的指導下辨證合理用藥，如感冒清熱顆粒、西瓜霜含片等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-04 902次
-
感冒嗓子疼頭疼出現了嗓子疼，頭疼，很大可能是因為感冒了。如果有出現感冒，一定要及時就診醫院，避免耽誤病情。如果家里有一些感冒顆粒或者藍芩口服液，清開靈顆粒，雙黃連口服液等，都可以用來服用，效果還是不錯的。感冒的患者，除了嗓子疼頭疼以外，還會出現畏寒，發熱，惡心，嘔吐，頭暈，頭痛，鼻塞，流涕等一些癥狀出現。如果體溫
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-07 513次
-
感冒嗓子疼頭疼感冒時嗓子疼和頭疼主要由病毒感染引起，科學應對需從藥物治療、非藥物治療、預防措施等方面著手。1、藥物治療解熱鎮痛藥：對乙酰氨基酚、布洛芬等可緩解頭疼及全身酸痛，但兒童不能用阿司匹林，以防引發雷耶氏綜合征。抗病毒藥物：如奧司他韋，對流感病毒引
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-01-27 0次
