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孕期可以吃燕窩么

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醫生主講實錄

孕期前三個月和孕期后三個月孕婦使用燕窩是最好的,在孕期的前三個月,由于胎盤還沒有發育好,以及一些其他的外部因素,容易出現流產的問題。

懷孕后就吃燕窩,堅持到孕期三個月時,效果是非常好的,如果孕婦在孕期達到滋養,滋補養顏的功效,可以全程都在吃燕窩。

燕窩含有豐富的氨基酸,以及多種的礦物質和膠原蛋白,且性溫味甘,女性食用是尤為有好處的,而且到孕中期時,還對孕婦的便秘、皮膚干燥都有緩解的作用。

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