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醫生主講實錄

女性在月經來之前由于體內雌激素和孕激素發生了改變,這個時候有一部分女性可能會出現一些癥狀,主要表現為胸部的不適,胸部發脹,疼痛難受,另外還有的人會出現小肚子的不適,比如腰酸,小肚子的脹痛。

另外有的人可能還會出現情緒的改變,比如容易暴躁、容易發怒、情緒不穩定,有的人可能會出現情緒的低落,這是例假前的癥狀,這些癥狀一定要注意合理的飲食,注意休息不要熬夜適當的運動,這樣也可以改善例假前的癥狀。

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