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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力,提高機(jī)體的免疫力,同時(shí),一定要注意情志調(diào)節(jié),保持心情舒暢。

第二,在日常生活當(dāng)中一定要注意避免受寒著涼及過度勞累,同時(shí)一定要注意不要久坐。

第三,在飲食方面要切記酗酒或者大量飲酒,盡量少食用刺激性的食物,不要過度的食用肥甘厚膩的食物。

第四,在性生活方面,性生活一定要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)墓?jié)制性生活。

第五,不要長時(shí)間的憋尿,同時(shí)要經(jīng)常堅(jiān)持用熱水坐浴,這些就是對前列腺增生的保健預(yù)防。

以上內(nèi)容僅供參考

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