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為你推薦

• 疤痕如何消除？

  疤痕即瘢痕，瘢痕的消除方式是比較多的，有外用硅凝膠治療、激光治療、注射治療，以及手術(shù)治療，具體的治療方式還是要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。如果瘢痕比較輕微且存在時(shí)間也不是特別長(zhǎng)，可以采取外用硅凝膠治療，可以在瘢痕局部涂抹可以淡化瘢痕的硅凝膠，比較常見的有欣芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，該凝膠屬于醫(yī)療器械，純物理作用，不進(jìn)入血液和神經(jīng)，不良反應(yīng)小。能在一定程度上淡化瘢痕，抑制瘢痕的增生；如果瘢痕存在時(shí)間比較長(zhǎng)，超過六個(gè)月，可能只采用該凝膠治療效果不是特別明顯，可以聯(lián)合激光治療，效果會(huì)更好一些；如果瘢痕發(fā)生了增生，除了采取該凝膠加激光治療外，也可以采取注射治療，比如注射瘢痕軟化針，其是通過在瘢痕處進(jìn)行藥物注射，使瘢痕處真皮變薄，膠原纖維合成減少，同時(shí)膠原纖維降解增加，以達(dá)到治療瘢痕的目的；如果采取非手術(shù)治療的方式治療效果不是很明顯，也可以采取手術(shù)治療，比如瘢痕攣縮松解術(shù)、植皮或局部皮瓣移植等。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  02:16
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-10-24 2192次

• 疤痕如何消除

  如果是因?yàn)槭中g(shù)以后的刀口，深部組織牽拉引起來(lái)的凹陷，最好的方式就是重新手術(shù)，將攣縮或者黏連徹底松解掉，再重新縫合，可以起到很好的效果。如果疤痕由于皮下組織萎縮，通常補(bǔ)充脂肪含量來(lái)恢復(fù)到正常的生理結(jié)構(gòu)層次。還有在臨床上經(jīng)常常見的情況，可能是小的時(shí)候抓傷或者劃傷有比較凹陷的印，又不是很深，疤脂肪填充是完全沒有效果的，因?yàn)閭谕ǔＶ粋暗秸嫫さ臏\層或者真皮的中層，并沒有傷及到皮下組織，也就是這個(gè)區(qū)域的真皮層變薄了形成的凹陷，這種凹陷的疤痕填充脂肪是沒有任何作用的，通常做法就是通過手術(shù)加上精細(xì)的縫合。疤痕分很多種，比如增生性的疤痕，陳舊性的疤痕，凹陷性的疤痕，并不是所有的都適合填充脂肪，要具體看凹陷的程度是怎么樣的，凹陷的原因是什么樣的，要根據(jù)具體的情況來(lái)選擇合適的方案。

  

  01:44
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-09 1735次

• 如何消除乳酸堆積
  可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在訓(xùn)練后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，這段時(shí)間攝入大量的碳水化合物，有利于恢復(fù)筋糖原水平，所以訓(xùn)練應(yīng)在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐一頓，一般健身訓(xùn)練，不必吃補(bǔ)劑，注意適時(shí)的補(bǔ)充碳水化合物，多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充食物蛋白質(zhì)即可。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品有：雞蛋，富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)，便宜，一只雞蛋約含六克蛋白質(zhì)；金槍魚罐頭，140克金槍魚罐頭約含三十克蛋白質(zhì)；花生醬，研究表明花生所含植物蛋白比其他堅(jiān)果高，雖然花生的蛋白質(zhì)含量沒有火腿、雞腿高，但同等蛋白質(zhì)含量的情況下，論價(jià)格的低廉，花生醬勝出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-08-05 9686次

• 如何快速消除乳酸堆積
  一、前期冷敷，重量訓(xùn)練之后立即用冰袋冷敷訓(xùn)練目標(biāo)肌肉，一般冷敷十到十五分鐘，冰袋與肌肉之間要間隔衣物或者是毛巾，防止皮膚凍傷。二、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，要攝入大量的碳水化合物，有利于恢復(fù)水平，所以訓(xùn)練后用在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐雞蛋、花生醬、大豆等。三、加強(qiáng)拉伸，主要是在訓(xùn)練小時(shí)候和次日訓(xùn)練其他項(xiàng)目對(duì)酸痛處的肌肉進(jìn)行拉伸。四、排酸訓(xùn)練，及時(shí)排除肌肉中多余的乳酸的訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)后的24到48小時(shí)后再進(jìn)行，此時(shí)如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉傷和軟組織受傷的基礎(chǔ)上進(jìn)行排酸訓(xùn)練，主要是利用緩釋的的肌肉全程運(yùn)動(dòng)，增加疼痛處血液的循環(huán)。五、后期的按摩，訓(xùn)練后不要對(duì)目標(biāo)肌肉和軟組織立即進(jìn)行按摩，其原因和運(yùn)動(dòng)后不要馬上熱敷的原理類似，因?yàn)榱⒓窗茨?huì)增加肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷，使機(jī)體傷害加大。六、后期的熱敷，訓(xùn)練72小時(shí)之后，一般肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞完成愈合，通過前期的冷敷、拉伸、排酸訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一般人肌肉酸痛就會(huì)消失，此時(shí)運(yùn)用熱敷可以改善稍微的有一點(diǎn)酸痛的感覺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-24 30355次

• 如何快速消除乳酸堆積
  病情分析：出現(xiàn)乳酸堆積的癥狀，主要是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好引起的，可以用熱毛巾熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)，可以消除乳酸堆積引起的癥狀。乳酸堆積，主要就是常見于大量運(yùn)動(dòng)后或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后局部肌肉緊張沒有得到放松引起。意見建議：建議平常運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)陌茨Γ蛘呤欠潘杉∪猓乐钩霈F(xiàn)乳酸堆積的情況。乳酸堆積引起的局部疼痛可以外用活絡(luò)油涂抹。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 6007次

• 肌肉乳酸怎么消除
  病情分析：一般會(huì)出現(xiàn)肌肉乳酸堆積的癥狀，主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后沒有進(jìn)行肌肉部位的放松。一部分原因，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，濕氣淤積引起。可以對(duì)乳酸堆積部位進(jìn)行理療，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除。意見建議：建議平常在運(yùn)動(dòng)以后，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐，適當(dāng)?shù)膶?duì)肌肉部位進(jìn)行放松，可以熱敷。積極的治療關(guān)節(jié)炎癥，注意局部的防寒保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 3503次

• 身體乳酸如何消除
  身體乳酸堆積是運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)后常見的現(xiàn)象，可導(dǎo)致肌肉酸痛。有效消除乳酸的方法包括適度休息、合理飲食、拉伸運(yùn)動(dòng)、按摩放松以及藥物治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)乳酸堆積時(shí)，應(yīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，給予身體充足的休息時(shí)間，以促進(jìn)乳酸的自然代謝。增加富含維生素B和維生
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 身體乳酸如何消除
  體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，建議試試以下消除乳酸的方法：多喝水，乳酸是在腎臟代謝分解排出的，多喝水可以加快腎臟的代謝。多喝白開水，因?yàn)槿樗崾且环N有機(jī)物，可以溶解在水中。多吃水果，比如香蕉，梨等這些都是堿性物質(zhì)有助于分解乳酸。可以洗個(gè)溫水澡，溫水浴有利于擴(kuò)張血管，促進(jìn)新陳代謝從而加快乳酸分解。體內(nèi)乳酸過多的話建
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 2493次