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運動對冠心病的影響

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醫生主講實錄

運動對于冠心病來說具有一定的好處,冠心病人進行適當的鍛煉可以改善病情、促進血液循環,但一定要避免對抗激烈幅度過大或對人體負擔過重的運動項目。

運動選擇要以緩慢為主,運動量要循序漸進,運動的時間每天最好控制在三十分鐘左右。每天能夠堅持運動,可以使冠心病的相關癥狀得到改善。適度的運動應該是運動后微微出汗、呼吸略微快,但感覺舒暢。

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