乳腺增生癥大多是內(nèi)分泌失調(diào)引起，一般不建議按摩改善，可以避免熬夜以及生氣等，多食用以下的食物，比如說(shuō)棗類(lèi)食品、海帶、紫菜等這些食物具有軟堅(jiān)化痰、利水吸熱的功效，菜花、卷心菜、大白菜等蔬菜有很好的預(yù)防腫瘤的效果，日常生活中的赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、毛帶、泥鰍等具有一定的軟堅(jiān)散結(jié)、抗腫瘤的作用。
所以說(shuō)，對(duì)于乳腺增生來(lái)說(shuō)，建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，然后堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加室外活動(dòng)，避免和減少精神心理因素是非常關(guān)鍵。
也可以采用的中醫(yī)中藥治療，最好不要按摩，有的時(shí)候按摩可能使癥狀稍微的減輕，但是一定要絕對(duì)的排除和腫瘤相關(guān)的乳腺增生。如果是乳腺增生不能完全排除乳腺癌，這種情況按摩可能會(huì)加速疾病的發(fā)展造成非常大的危害。
所以說(shuō)，如果發(fā)生乳腺增生最好是到醫(yī)院的乳腺外科進(jìn)行詳細(xì)的診治，不要到美容院進(jìn)行按摩治療。
