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• 怎樣用爐甘石洗劑來止癢？

  很多人得蕁麻疹和痱子，會出現皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導致皮膚出血，而后感染，成為嚴重的皮膚病。這個時候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護作用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-15 81100次

• 怎樣用玉米須治療痛風

  玉米須在中藥上面可以起到清熱利濕的一個作用。在中醫(yī)的觀點里面，這個濕邪是比較重，比較濁的。所以它好發(fā)于關節(jié)，主要是以下肢、足趾為主。所以我們痛風它的發(fā)病特點，就提示它可能是濕邪為主。那么玉米須治療痛風，我們一般來說有兩種辦法。第一種就是食療方面，我們可以用玉米須來煮水，然后代茶飲。然后另外一種就是用玉米須做藥引，跟其他的藥物一起來使用。因為玉米須它可以清濕熱，可以對足趾、下肢的這種濕熱效果比較好，我們可以跟其他的藥物一起來用。

  

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  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 61929次

• 怎樣用音樂消除焦慮
  用音樂消除焦慮，在臨床當中應該選擇一些比較柔和寧靜的音樂。這個音樂要比較讓人感覺到舒服，而且最重要的是要選擇適合患者的特性，可以聽一段大約半小時的錄音，選擇一個比較舒適的環(huán)境，閉上雙眼聆聽這段錄音或者音樂。當注意力集中在這個音樂上，排除一切雜念，全身要盡量放松，保持平靜呼吸。在聽音樂之前可以做深呼吸，然后自然呼吸，平躺在舒適的環(huán)境當中。通過這些音樂讓自己的身體放松，等著音樂停止以后，要做自我對比聆聽前后的一些心身狀態(tài)。這樣如此反復的進行下去，通過不斷的體驗和對照，可以減輕或者消除焦慮。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 6939次

• 緩解焦慮的放松方法
  臨床當中比較常見的方法是漸進式的肌肉放松。漸進式肌肉放松的要義就是讓患者能夠體會到放松和緊張之間的關系。例如最簡單的一個肌肉放松的方法就是首先攥緊我們的右手形成拳狀，然后盡力握緊，這時我們會體驗到我們身體緊張的狀態(tài)，特別是整個右臂右手緊張的狀態(tài)，這就是我們焦慮的時候肌肉的一種緊張狀態(tài)。然后通過冥想，慢慢的放松，直到你感覺到整個肢體處在松弛的狀態(tài)。然后你會體會到緊張放松之間的身體情緒的反應。然后一次進行向右肢，向整個身體的頭、軀干、下肢進行了一次的放松，整個漸進式放松的時間大約在三十分鐘左右。在前期往往感到一些不適應。如果我們能夠持續(xù)進行，形成一種習慣，這種漸進式肌肉放松當我們焦慮的時候而會讓我們身體迅速放松，不至于緊張。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-29 20387次

• 怎樣用針灸減肥
  病情分析：中醫(yī)用針灸減肥，一般選用中脘穴、天樞穴、上巨虛、陰陵泉、足三里、太沖穴、曲池穴、陰陵泉等穴位來進行治療。因為從中醫(yī)角度來講，肥胖主要就是由于痰濕所導致的，所以在治療上主要是以健脾化痰、祛濕通絡為主。意見建議：建議在調理期間，應該注意加強體育鍛煉，增強體質，合理飲食，適當控制飲食，減少高熱量食物攝入，調節(jié)心情，保證睡眠充足。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-02-28 1101次

• 怎樣用艾灸治失眠
  用艾灸治療失眠，建議可以使用艾灸灸醫(yī)疚穴位。艾灸治失眠，可以起到養(yǎng)心安神的作用，用艾灸治療，失眠時每晚建議用，溫水進行泡腳，來幫助促進血液循環(huán)。同時建議可以適當喝一些熱牛奶，適當進行足底按摩，艾灸之后適當進行按摩。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-26 2801次

• 怎樣用音樂消除焦慮
  用音樂消除焦慮，在臨床當中應該選擇一些比較柔和寧靜的音樂。這個音樂要比較讓人感覺到舒服，而且最重要的是要選擇適合患者的特性，可以聽一段大約半小時的錄音，選擇一個比較舒適的環(huán)境，閉上雙眼聆聽這段錄音或者音樂。當注意力集中在這個音樂上，排除一切雜念，全身要盡量放松，保持平靜呼吸。在聽音樂之前可以做深呼吸
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 156次

• 怎樣用放松療法治療恐怖癥？
  放松療法可使人的生理活動得到調整，血壓降低，心率減緩，呼吸勻稱而深慢，肌肉松弛，精神上也會感到輕松舒服，因此，有較好的消除緊張和恐懼心理的效果，尤其是經過訓練的病人可自己實施，更為方便。其方法是：開始在醫(yī)生指導下，病人在安靜的環(huán)境里采取舒適的坐位或仰臥位，醫(yī)生用引導語言，按前面放松訓練的步驟逐步引導
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 142次