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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8625次

• 尿結石腰酸痛怎么緩解

  尿路結石患者常出現，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3220次

• 孕婦怎么緩解膝蓋酸痛
  這種情況可能是勞累，著涼，缺鈣導致的。可以去醫院化驗微量元素，明確病因后治療。要注意保暖不能勞累，要保證營養的均衡，而且要在醫生的指導下做孕期檢查，注意服用葉酸。有可能是受涼導致的，嚴重時要到醫院去做檢查，以免對身體造成不必要的損害，要盡量減少輻射，多注意休息合理膳食。期間不要喝酒也不要喝濃茶，定期到醫院進行孕檢，觀察胎兒的狀況。
  語音時長 1:14”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 7775次

• 膝蓋酸痛怎么治療
  膝蓋疼痛使得人們行走、坐立都會有不同程度的不適感。今天就給大家推薦一個簡單的偏方，對治療膝關節疼痛有非常好的效果，韭菜屬于百合科，多年生草本植物，具有特殊而強烈的氣味，現在人叫它營養菜，韭菜除了菜用外，還有非常良好的藥用價值。在中醫當中有人把韭菜稱為“洗腸菜”，其根味辛、入肝經，溫中，行氣，散於，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣、散於。含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b，維生素c等，有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛的作用。對于治療腰膝酸冷癥效果很好，適用于反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等癥狀。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 12048次

• 女性膝蓋酸痛
  女性膝蓋出現酸疼，首先、要考慮骨關節炎。因為隨著年齡的退變，膝關節作為負重關節，它的半月板非常容易出現磨損，然后引起周圍的疼痛。 第二、要考慮膝關節內部的前后交叉韌帶，出現不同程度的磨損、松弛、斷裂等。因為交叉韌帶的損傷，可以引起膝關節不穩，也會引起膝蓋酸疼，不舒服。 第三、要考慮膝關節兩側的側副韌帶有無損傷。 第四、要考慮膝關節后方的腘窩內，是否有一些病變，比如腘窩囊腫會引起膝蓋周圍的酸脹疼痛。 第五、要考慮到膝關節后方的血管有問題，如果出現了腘動脈的閉塞，腘靜脈的靜脈血栓可能引起膝蓋周圍的酸疼。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2003次

• 腰椎酸痛怎么緩解
  得了腰椎酸痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物，盡量少彎腰，不要長時間保持一個姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-16 1602次

• 膝蓋酸痛怎么快速緩解
  膝蓋酸痛可能是過度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因引起，可以通過休息、保暖、服用藥物等方法快速緩解。1、過度勞累：長期站立工作或者走路過多容易導致膝蓋部位有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出可能會有疼痛、酸脹等現象，可以通過休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、受涼：天氣寒冷時沒有做好保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 健身酸痛怎么緩解
  健身酸痛可以通過局部按摩、洗熱水澡、藥物治療等方式進行緩解。1、局部按摩：患者在健身運動后身體中會產生乳酸，如果沒有及時分解，會堆積在患者的體內，使患者出現肌肉酸痛的現象，患者可以在局部進行按摩，使肌肉放松達到緩解肌肉酸痛的現象。2、沖熱水澡：患者可以在健身運動之后，可以用沖熱水澡以及泡腳的方式促進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 372次