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醫(yī)生主講實(shí)錄

眼睛疲勞也就是視疲勞,是隨著科技發(fā)展,用眼過多而發(fā)生的,通常是由于長時(shí)間的近距離用眼以及看手機(jī)、電視、電腦等造成的。這種情況咱們首先是要注意不要用眼過于疲勞,例如近距離用眼半小時(shí)左右就應(yīng)該休息十分鐘,休息的時(shí)候可以采取閉目養(yǎng)神或者是用眼睛看遠(yuǎn)處的方法,來使眼睛得到休息,緩解疲勞。

還可以使用藥物來緩解視疲勞,例如常用的有施圖倫滴眼液、珍珠明目滴眼液等。可以每天點(diǎn)眼三到四次,每次一到兩滴來緩解視疲勞。另外,如果視疲勞反復(fù)出現(xiàn)的話,是需要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查一下的,看看是否存在輕度的屈光不正,例如散光、遠(yuǎn)視等造成視疲勞容易頻繁的發(fā)生。如果有的話,我們可以通過佩戴合適度數(shù)的眼鏡來矯正散光和遠(yuǎn)視,可以減少視疲勞的發(fā)生。

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