注意力不集中常見原因是睡眠不足，睡眠質量差，過度疲勞，壓力大，心情壓抑，服用藥物等，也可能存在較為嚴重的神經衰弱，工作壓力過大，生活不規律，勞心過度是導致心脾兩虛進而神經衰弱的最常見的原因。
這種情況需要注意合理的飲食，還需要注意調整好自己的心態，注意自己不要緊張，還需要注意自己晚上不能熬夜，注意自己不能生氣，少吃辛辣刺激的食物，注意自己要每天適當的鍛煉身體，還需要注意多吃水果與蔬菜。
頭疼導致注意力不集中怎么回事
張玲主治醫師
深圳市第二人民醫院 全科
2018-06-16 7741次
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大腦遲鈍注意力不集中怎么回事出現大腦遲鈍、注意力不集中有以下幾個方面原因：第一，神經衰弱。神經衰弱病人往往由于夜間睡眠質量差、多夢、入睡困難等原因，導致大腦神經不能得到完全休息，因而出現白天記憶力差、不能集中精力或出現學習困難的情況。此類病人應口服一些藥物改善睡眠質量。第二，對于一些老年人由于腦動脈硬化、腦缺血、缺氧，導致白天記憶功能減退、思維反應遲鈍，而出現注意力不集中。此類病人可以給予口服改善腦血液循環的藥物和口服其他一些有利于增加記憶功能的藥物進行治療。
01:59
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-13 3181次
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孩子注意力不集中怎么改正孩子注意力不集中有兩種類型，第一種情況，孩子注意力不集中是沒有養成好的學習習慣，學習的時候東張西望、心不在焉，但是孩子學習成績不一定很差，可以通過說服教育來改正不良習慣，成績會進一步提高。另外一種情況醫學上稱為注意力缺陷綜合征，這類孩子是無法主動控制自己的，他的注意力無法集中起來，學習成績一般會比較差，必須通過藥物的調節進行改善，單純的說服教育是不起作用的。所以在發現孩子注意力不集中的時候一定要通過仔細觀察分辨是哪一種類型，然后進行針對性的處理。
01:27
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-19 7028次
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注意力不能集中怎么回事如果是小孩兒出現注意力不集中，這種情況有可能是體內缺乏微量元素，比如，體內缺少鋅，這種情況就會出現老走神的情況。也有的小孩是由于患有多動癥，導致的注意力無法集中，比較愛動，應該到正規的院做詳細的檢查，明確病因后針對性的治療。如果是中老年人出現注意力不集中，這種情況有可能是患有阿爾茲海默癥，也是我們所說的老年癡呆，出現了注意力不集中的癥狀。也有的中老年患者是由于腦萎縮疾病引起的注意力不集中，應該到正規的院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，對癥治療，在此期間一定要避免患者受到刺激，保持樂觀的心情和心態。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-28 5688次
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注意力無法集中怎么回事注意力無法集中，這種情況可能是患有多動癥，多動癥主要的表現就是注意力持續時間特別的短，注意力集中程度非常低，愛動，情緒不穩定，容易沖動，愛發脾氣，這種情況就會影響個人的工作，也會影響學習，對身體的影響也是非常大的，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因后對癥治療，避免長時間的耽誤。患者在日常的生活里。少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。補充維生素，也要保證有充足的睡眠和休息，避免精神壓力過大，這樣都是可以避免疾病加重的，患者在日常的生活里。要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，都是可以有助于治療的。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-07 7462次
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注意力不集中怎么回事注意力不集中一般是因為精神疲勞導致的，比如平常夜間睡眠不好，或者是熬夜，失眠，睡眠的時間不足，以及經常的看手機和電腦，這些都可以導致精神的疲勞，疲勞狀態就會引起注意力不集中。平常規律的生活，放松心情，養成良好的生活習慣，并且保證充足的睡眠，這樣有助于集中注意力。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-02-18 2301次
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孩子注意力非常不集中怎么回事孩子的注意力不集中是多種原因所引起的，可能和家庭的環境有影響，和孩子平時沒有養成良好的學習習慣，生活習慣是有很大的關系的，所以說要找出具體的原因，幫助孩子慢慢的進行改正，同時也要讓孩子多參加一些體育運動，多和孩子進行溝通。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2019-01-10 2103次
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頭疼導致注意力不集中怎么回事注意力不集中常見原因是睡眠不足，睡眠質量差，過度疲勞，壓力大，心情壓抑，服用藥物等，也可能存在較為嚴重的神經衰弱，工作壓力過大，生活不規律，勞心過度是導致心脾兩虛進而神經衰弱的最常見的原因。這種情況需要注意合理的飲食，還需要注意調整好自己的心態，注意自己不要緊張，還需要注意自己晚上不能熬夜，注意自己
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 321次
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頭暈注意力不集中怎么回事頭暈伴隨注意力不集中，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種因素導致，主要包括睡眠不足、腦供血不足以及精神壓力過大。1、睡眠不足是常見原因之一。長期熬夜或睡眠質量差，會導致大腦無法得到充分休息，從而引發頭暈和注意力不集中。建議保持規律的
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-08-22 0次
