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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2418次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2702次

• 如何積極預防女性焦慮障礙
  正確學會陶冶情操、調節情緒，能有效的來預防焦慮障礙的發生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點，學會和周圍的人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心態平和、處事不驚，這是預防而焦慮發生的有效手段。第一個就是心理調節，充分認識到焦慮產生的原因、背景，而學會轉移和化解這種精神壓力，親人和朋友的思想交流、調節休假日的生活，也能很大程度上減輕精神負擔和焦慮。第二就是飲食條件，焦慮癥患者飲食上也要有所注意，對一些消化道的一些患者應該注意安排規律地生活，防止暴飲暴食或者是進食不規律，加重胃腸負擔，對于明顯焦慮地患者來說，遠離一些有刺激性的香煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣的食物，因為它們也能夠引起交感神經興奮，心跳加快，心臟早搏等等。第三個就是藥物的調節，主要目的就是治療焦慮的主要手段，包括一些苯二氮卓類的抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、還有一些相關的調整焦慮情緒的藥物。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 1477次

• 什么是廣泛性焦慮障礙？
  廣泛性焦慮障礙也就慢性焦慮或者是浮游性焦慮，它是焦慮癥最常見的表現形式，那么經常者是持續的，沒有明確對象或者是具體內容，患者感到提心吊膽驚懼不安，或者是對現實生活中的某些問題過分的擔心煩惱。這個病常常起病是緩慢的往往是沒有明顯誘因，可以遷延數年而成一個波動性，病情常常在應急的時候加重，患者常常感到緊張和不安，他擔憂的內容，通常超過兩個以上不同的生活場景，健康，婚姻，金錢，事業，前途等，患者處于心煩意亂，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，臨床上可以表現為做事心煩意亂，沒有耐心，交往的時候緊張急切很不穩定，而遇到突發事件的時候驚慌失措，六神無主，患者經常朝壞的地方想，即使是在休息的時候也是坐臥不寧，擔心飛來橫禍，惶惶不可終日，但是他焦慮的情緒有沒有一些實際危險存在，焦慮的程度和顯示的處境也不相匹配，患者因為難以忍受又沒法解脫，感到十分的痛苦。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 5016次

• 女性焦慮癥怎么治療
  女性焦慮一般可能是由于激素水平的下降，或者是平時生活壓力過大所導致的。針對這種情況，建議您去醫院檢查，出病因以后再對癥治療，平時日常生活中注意放平心態，不要對未知的事情提前去產生恐懼感，多與他人溝通和交流。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-26 2001次

• 什么是慢性焦慮癥？
  你好，慢性焦慮癥，通俗易懂的講就是預期性的焦慮癥，比如說是有杞人憂天的情緒、整天怨天尤人、對未來的生活充滿擔憂對外界過度過敏，長期下來就會產生焦慮癥，也就是慢性焦慮，這種病人的表現就是心慌、疲憊、神經質，如果發現應該及時治療。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-25 2604次

• 什么是廣泛性焦慮障礙
  廣泛性焦慮障礙是一個缺乏明確對象和具體內容的這種提心吊膽以及緊張不安為主的焦慮癥，伴有顯著的植物神經癥狀，比如肌肉緊張還有一些出汗、潮紅的表現以及運動不安。患者很難忍受無法解脫而感到痛苦，一般表現他是沒有客體和對象內容的一個提心吊膽。對于現實生活過分的擔憂、煩惱，常常沒有誘因，病程遷延。患者處于這種
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 89次

• 怎樣積極預防女性焦慮障礙
  正確學會陶冶情操、調節情緒，能有效的來預防焦慮障礙的發生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點，學會和周圍的人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心態平和、處事不驚，這是預防而焦慮發生的有效手段。第一個就是心理調節，充分認識到焦慮產生的原因、背景，而學會轉移和化解這種
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 155次