肘關節是由肱骨下端、尺骨鷹嘴窩和橈骨頭三個骨性結構組成。分別構成了肱尺關節、肱橈關節和上尺橈關節，其周圍有我們的關節囊和內側副韌帶以及外側副韌帶加強固定，肘關節主要完整的活動是屈伸活動以及很小范圍內的尺偏和橈偏活動。
正常情況下肘關節的活動都是多少？在前臂和上臂呈伸直位，也就是說一條線稱之為0度位時候，它的屈曲可以達到135度左右，后伸可以達到10度左右。
肘關節活動度正常范圍
周傳友主治醫師
池州市人民醫院 骨科
2018-10-31 16837次
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血壓正常范圍咱們成年人正常的血壓，最好的狀態應該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數值的，咱們國家的高血壓指南是規定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現在國際的標準，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個規定的數值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個任何的一個值都叫高血壓。因此我們在測量血壓的時候，一定要在我們休息平靜，平穩的狀態下進行測血壓，根據血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 396488次
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肘關節疼痛的原因肘關節疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發。
01:56
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 61717次
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踝關節活動度正常范圍踝關節它是由于下頸髓關節，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個部位。由于距小腿關節，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關節構成的踝關節。踝關節的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。另外有這種內翻或者外翻的這種活動，可以理解為就是扭腳的時候位置。它的正常活動范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關節的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內翻是40度，外翻也是40度。語音時長 1:39”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-21 13330次
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腰椎活動度范圍正常情況下腰椎前屈可達九十度，向后、向左、向右可達三十度。1，如果出現問題可以通過檢查來確定，檢查過程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數，并注意脊柱的形態。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側屈，檢查者在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，囑患者分別向左右側彎腰，以檢查脊柱向兩側的活動度。正常情況下每次活動度約為三十度。4，旋轉，檢查者像上述一樣固定患者兩側骨盆與髖關節，囑患者肩部分別向左右旋轉，正常人軀干旋轉度每次約45度，軀干的旋轉包括胸椎和腰椎活動。語音時長 1:37”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 16321次
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肘關節脫位多久可以活動病情分析：肘關節脫位一般情況下一周或者一個月左右可以活動，例如輕度的肘關節脫位沒有對肘關節神經，肌肉造成損傷，復位后休養一周左右就可以適當的活動肘關節。但是如果肘關節脫位嚴重，損傷到的肘關節神經，韌帶，肌肉，一般復位后應當修養一個月左右再考慮活動。意見建議：肘關節脫位后要保持肘關節放松，避免拉扯肘關節，以免造成第二次損害。關節脫位后應當積極對癥治療，例如選用布洛芬，頭孢拉定減輕患者胳膊疼痛腫脹現象。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-20 802次
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肘關節脫位多久能活動病情分析：大多數單純性肘關節脫位經過及時治療后，3~4個月可以基本恢復正常的肘關節結構和正常活動。復雜性肘關節脫位可能需要更長時間恢復。意見建議：肘關節脫位后應及時進行治療，手法復位后固定3~4周，恢復期間在醫生指導下進行康復鍛煉，避免強度較大的運動，飲食上保證充足的蛋白質、維生素的攝入，保持營養均衡，忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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肘關節活動度測量方法肘關節由肱骨遠側端和橈尺骨近端關節面組成，其活動度測量有屈曲、伸展、旋前、旋后，具體方法如下：1、屈曲：平躺，被測人應該處于仰臥位，手臂放在身體兩側并且肘關節伸直，手心向上握拳；在手臂矢狀面放置量角器，量角器的軸心應該位于關節的側面并且通過肱骨上踝；固定臂平行于肱骨中線，活動臂平行于前臂中線。2、伸
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-09 3048次
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肘關節活動度測量方法肘關節活動度的測量是醫學評估中的重要環節，通常包括屈曲、伸展、旋前、旋后等動作范圍的測定。這些測量能夠幫助醫生準確判斷肘關節的功能狀態，為診斷和治療提供有力依據。在進行肘關節屈曲測量時，患者需采取仰臥位，手臂自然放于身體兩側，醫生將肘關節伸
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-25 0次
