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心理學如何解釋焦慮

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醫生主講實錄

作為一個焦慮的情緒狀態,它是被認為是導致神經癥的一個關鍵,雖然不同的心理學流派,對焦慮也提出了不同的解釋。

第一個就是精神分析學派。它認為焦慮是內心沖突的產物,那就來源與本我、自我、超我三者之間的不均衡性。

第二個就是行為主義學派。它會認為是從學習得到的一種刺激和情景,引起焦慮和恐懼,以后類似的時候刺激和清醒出現的時候,就會再次刺激,從而激起它的焦慮和恐懼反應,并且會伴有一些相應的生理、生化的一些改變。非常常見的一個例子,叫一朝被蛇咬十年怕井繩。

第三個就是認知心理學的學派。人們對這是事物、認知、評價,它是焦慮產生的中間和身體、心理、社會、危險有關的認知評價,它能夠自動的激活人的焦慮程序,反正做出一個危險過度評估。交流反應和客觀的情景不相匹配,那很容易就形成病理性的焦慮反應。

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