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褪黑素吃多了

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醫生主講實錄

長期大劑量的服用褪黑素,有可能會引起一系列的副作用,如果短時間適量服用褪黑素,一般是安全的,無藥物依賴性,無明顯的副作用。

長期大量的服用褪黑素可能會影響人體的正常分泌褪黑素的功能,引起睡眠功能紊亂,正常時人體內褪黑素的含量較少,過多地服用褪黑素可能會導致人體甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低,使人精神萎靡、困倦欲睡,此時容易出現注意力分散、反應力減慢、敏感度降低,開車時容易發生交通事故,所以駕車、機械作業和從事危險操作等工作的人們一定要引起注意。

過多的使用褪黑素還可以引起記憶力下降,如果高劑量的服用褪黑素可能使腦血管收縮,增加中風的危險,所以,褪黑素過多地食用后要及時到醫院就診,在醫生指導下進行治療。

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