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妙手醫生精選

女生失眠的原因就三種

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醫生主講實錄

女生失眠的原因不僅僅就三種病因,失眠可有多方面原因引起。一般公認為與生物學、性格、心理、社會因素等方面有關,其中起決定作用的實質上還是生物學因素。

失眠常見的癥狀是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力和注意力下降,出現日間嗜睡現象,還可出現胸悶、心悸、血壓不穩定、周圍血管收縮擴張障礙、便秘或腹瀉、胃部悶脹、肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛、情緒容易生氣或者不開心,還可容易出現短期內體重減低、免疫功能下降和內分泌功能紊亂等。

嚴重失眠危害很大,會損害精神和軀體健康,直接影響關系到生命安全、身體的健康、生活質量,影響家庭幸福、社會生活和諧,如若發現失眠應積極的進行治療。

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