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多運動膽結(jié)石會變小嗎

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醫(yī)生主講實錄

多運動膽結(jié)石考慮是不會變小的。運動可以增加提高肺活量,血液循環(huán)加快,組織細胞含氧量升高,增強體質(zhì),抵御各種疾病的能力增強,有益于身心健康。運動之后應(yīng)該適當?shù)难a充水分,防止因呼吸急促等水分消耗過多而出現(xiàn)血液黏稠。

膽結(jié)石患者目前可以采取介入法保膽取石,腹腔鏡取石等辦法進行治療,創(chuàng)傷較小,療效好。膽結(jié)石患者平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,優(yōu)質(zhì)低脂飲食,脂肪會引起膽囊收縮和分泌功能出現(xiàn)異常,所以應(yīng)該減少高脂肪食物的攝入,如肥肉,動物油脂等,應(yīng)該選擇魚,瘦肉,奶類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對不太高的食物,要多吃新鮮的蔬菜水果以補充維生素和纖維素,有利于保持大便通暢。

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