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為你推薦

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8181次

• 鼻竇炎怎樣飲食

  鼻竇炎我們分急性的和慢性的，尤其在急性鼻竇炎發作期，病人就是發燒頭疼，膿鼻涕特別多。在這個時候，一定要注意飲食要清淡，不要吃一些容易上火的，比如說辣的熱性的一些東西，比如說羊肉、狗肉這類的，再一個火鍋類的，油炸類的，這些都要避免，喝酒也得要注意，這些也是影響鼻竇炎的。

  

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  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 3051次

• 怎樣選擇低脂飲食？
  許多風濕免疫病患者出現腎損害或者腎臟病患者，多存在高脂血癥，需要限制食用動物內臟，由于蛋黃、油炸食品和肥肉等，每日膽固醇攝入控制在300毫克以內。供給豐富的多不飽和脂肪酸，比如深海魚油及植物油，比如橄欖油，不用動物油，飯菜盡量清淡，脂肪一般占總熱量的30%以下。烹調時宜選用清蒸、水煮等低油方式。少用油炸、煎、烤等高油烹調方式。多食用魚肉，魚肉內含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化降低膽固醇，延長血小板凝聚時間，從而抑制血栓形成防止腦卒中的發生。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 3470次

• 孕期衣物的選擇方式
  懷孕之后衣服選擇應該穿寬松，舒適，柔軟，透氣的衣服，夏季涼爽，冬季應該保暖，隨著乳房的變化要及時調換合適的胸罩，孕后乳房會增大，孕婦應該及時調換胸罩不宜過緊或者過松，而且又能起到一個良好的支撐作用，防止乳房下垂，哺乳期可以選擇哺乳胸罩。褲子應該選擇松緊帶或者系帶的褲子比較合適，襪子選擇松口的襪子，因為在懷孕的晚期身體容易發生水鈉潴留，出現下肢的水腫，松的褲子和松口的襪子有助于緩解，避免發生靜脈曲張。孕婦鞋應該選擇防滑減震鞋底較寬，軟硬適中的鞋子，鞋跟最好有兩個厘米，不穿無跟的平底鞋，因為這樣不利于承受身體重心的變化，所以鞋底不宜過軟。
  語音時長 1:24”
  滕玲玲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-18 3223次

• 孕期該怎樣飲食與運動
  病情分析：在懷孕期間，建議孕婦應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，注意避免過度的肥胖。在懷孕期間應該根據自己的身體情況適當的進行一些運動，比如游泳等。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查，避免吸煙，飲酒以及亂服用藥物。保持愉悅的心情，避免過度的勞累。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-17 1101次

• 煙霧病如何選擇飲食
  病情分析：煙霧病的患者在飲食方面主要是多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、橙子、柚子，多吃生菜、油菜等。水果和蔬菜含有豐富的維生素C和葉酸，對血管有一定的保護作用。意見建議：建議煙霧病病的患者平時要定期隨診，及時完善血管影像學檢查。必要時可以經過神經內科、神經外科等多學科評估，進行血管重建手術。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-19 1002次

• 孕期應該怎樣注意飲食
  孕期飲食應該嚴肅的對待，但不應該矯枉過正，挑食、偏食等。一般懷孕期間應該適當進食含葉酸豐富的食物，比如動物的肝臟，蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。應該適當多的進食含鐵豐富的食物，比如動物血、動物肝，每周吃一到兩次瘦的紅肉，大約每天進食二十到五十克。還有就是適當多的進食奶和奶制品，準媽媽要比普通的女性每天額外
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-24 97次

• 孕期衣物的選擇方式
  懷孕之后衣服選擇應該穿寬松，舒適，柔軟，透氣的衣服，夏季涼爽，冬季應該保暖，隨著乳房的變化要及時調換合適的胸罩，孕后乳房會增大，孕婦應該及時調換胸罩不宜過緊或者過松，而且又能起到一個良好的支撐作用，防止乳房下垂，哺乳期可以選擇哺乳胸罩。褲子應該選擇松緊帶或者系帶的褲子比較合適，襪子選擇松口的襪子，因
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 43次