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• 如何防止白內(nèi)障

  目前我們臨床上大部分的白內(nèi)障都是老年性的白內(nèi)障，老年性的白內(nèi)障，其實(shí)就是一個老年的退行性的改變。那我們防止白內(nèi)障，就像防止老年衰老一樣，從精神上我們要保持一個輕松的心情，要保持精神愉快，生活上我們要注意，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。那么在一些原發(fā)疾病上，我們要防止一些原發(fā)疾病，比如說一些眼部的原發(fā)病，還有一些全身的原發(fā)病，比如說我們要防止青光眼的發(fā)生，要防止葡萄膜炎的發(fā)生，要控制好血糖，防止血糖過高帶來的這個白內(nèi)障的加速形成。在飲食上，我們可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食、多喝水，注意補(bǔ)充鈣，注意一些微量元素。另外呢，我們還要防止紫外線的過度照射，出門的時候，我們建議您可以戴個墨鏡，或戴個遮陽帽，來防止紫外線的過度照射對晶體的損害。

  

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  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-15 2817次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對形成的原因，有針對性的去預(yù)防。比如對于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因為先天性白內(nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。對于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們該怎么預(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時患有糖尿病，同時患有低鈣血癥，或者是長期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 17353次

• 白內(nèi)障如何防止
  白內(nèi)障的防止，首先在日常活動中盡量避免太陽光的直射，另外，如果是伴有糖尿病，應(yīng)該嚴(yán)格的控制血糖。一旦確診白內(nèi)障，早期可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦磉M(jìn)一步延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。一般來說，白內(nèi)障的進(jìn)展是一個生理性的過程，藥物也僅僅只能是延緩白內(nèi)障的進(jìn)展，但是并不能達(dá)到最終治療白內(nèi)障的作用。日常生活當(dāng)中盡量少在太陽光下活動，可以避免太陽光中的紫外線對眼部的直接照射，避免加速白內(nèi)障的形成，另外長期的血糖控制不佳，容易導(dǎo)致晶狀體蛋白的代謝異常，從而導(dǎo)致代謝性白內(nèi)障的產(chǎn)生。
  語音時長 01:10”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-20 1538次

• 如何防止白內(nèi)障
  ?1、一定要避免強(qiáng)烈的日光照射，在戶外活動時要戴上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔的手帕、毛巾擦眼、洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松。久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1到2小時起身活動十到十五分鐘，舉目遠(yuǎn)眺或做眼保健操，要有充足的睡眠,及時恢復(fù)疲勞。3、注意精神調(diào)節(jié)，遇事泰然處置，心胸應(yīng)寬廣,不宜動怒，培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚等有益興趣來陶冶情操。白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談，保持心情開朗，起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。白內(nèi)障會引起一些癥狀，比如：1、視力障礙，這是白內(nèi)障的主要癥狀之一，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。2、視物模糊，可有怕光、看顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。
  語音時長 1:53”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2419次

• 怎樣防止白內(nèi)障
  精神不要緊張，用眼不要過度。尤其是不要在光線暗的環(huán)境中看手機(jī)或者看電視，這樣會造成眼睛疲勞，會加重白內(nèi)障的發(fā)生。還要注意體內(nèi)的基礎(chǔ)疾病的治療，如果有一些糖尿病，高血壓，甲狀腺的疾病，都要積極的治療，因為糖尿病都會引起白內(nèi)障。還有就是飲食上多吃一些維生素e的食物，維生素b以及維生素a等，富含這些食物。都有利于緩解作用。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 1802次

• 怎么防止白內(nèi)障
  病情分析：為了有效的預(yù)防白內(nèi)障，在日常生活中要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，缺乏蛋白質(zhì)和維生素容易引起角膜炎，白內(nèi)障等疾病。意見建議：建議平時不要過度用眼，看書，玩電腦要適當(dāng)?shù)姆潘呻p眼，不能讓眼睛太累，可以閉目養(yǎng)神或者眺望遠(yuǎn)方，在夜晚的時候最好不要看書。同時飲食上要多喝水，盡量以清淡為主。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院

  2020-06-20 1101次

• 怎樣防止白內(nèi)障
  防止白內(nèi)障一般指預(yù)防白內(nèi)障，預(yù)防白內(nèi)障一般可以通過保持健康的生活方式、保持眼部健康、控制相關(guān)疾病、補(bǔ)充抗氧化劑、避免長期使用激素等措施。如果有疑慮，應(yīng)該及時就診。1、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式是預(yù)防白內(nèi)障的重要措施。應(yīng)該戒煙吸煙
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 白內(nèi)障怎樣預(yù)防
  白內(nèi)障可以通過避免紫外線暴露、健康飲食、控制血糖、戒煙、適量運(yùn)動等方法進(jìn)行預(yù)防。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、避免紫外線暴露：長時間暴露在強(qiáng)烈的陽光下會增加白內(nèi)障的風(fēng)險。因此，外出時應(yīng)佩戴寬邊帽、太陽鏡或使用防曬霜來保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害。2、健康飲食：均衡的飲食有助于維持身體健康，也可能有助于
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次