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• 30歲脊柱側彎能矯正嗎

  30歲脊柱側彎完全可以矯正。不同的年齡段，出現了不同節段的脊柱側彎，都可以經過手術矯正，關鍵是看需要手術，還是需要保守治療。對30歲的年齡，如果已經形成了脊柱側彎，但沒有形成明顯的脊髓神經壓迫癥狀，可以正常的生活活動，對正常的工作、正常的活動，沒有明顯的限制，尤其是沒有出現，明顯的脊髓神經損害的表現，這個時候不是絕對，要靠手術來矯正的。如果出現了神經脊髓壓迫的癥狀，或者是出現了脊髓神經損害的癥狀，30歲完全可以靠手術來矯正。不同的年齡，30歲或者是別的年齡，不是手術禁忌，主要看有沒有造成神經脊髓的損害。

  

  01:32
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 7686次

• 圓肩駝背怎么矯正

  圓肩駝背需要以練習后背的力量為主，順便把肩膀前面關節囊做一些牽拉。圓肩駝背多見于青年人更多見于女性，跟含胸駝背有點類似，跟姿勢有關系，肩關節過于前屈，后伸不夠，肩膀就顯得很圓很厚，所以需要練習后背的力量，需要練習斜方肌、肩胛提肌、后鋸肌等等，需要把肩膀打開，比如在家里面常常做的開肩運動，需要把肩膀前邊的關節囊拉松一點，把肩膀后邊的肌肉力量加強，肩膀就會后伸，會下沉，肩膀就不顯圓、厚，也不顯寬，從美觀上得到改善。從癥狀上，后背、肩頸的疼痛會得到明確的改善。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4486次

• 30歲駝背可以矯正嗎
  這種情況如果是輕微的駝背是可以通過藥物或者睡硬板床來調整達到矯正的目的，如果駝背十分嚴重只有通過手術來進行矯正了，但是做手術矯正的恢復時間是很長的。手術以后一定要多注意休息，不要太勞累，平時要調節好自己的飲食情況，多吃一些營養豐富清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩，刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，戒煙戒酒。平時生活要有規律早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足對病情的恢復有很大的幫助作用，每天患者進行適當的體育鍛煉來增強自身的抵抗力和免疫力，最后就是調節好自己的心態，正確的看待疾病，面對疾病時不要驚慌，積極的接受各方面的檢查和治療。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 21413次

• 30歲含胸駝背怎么矯正
  方法：一，手扶墻，壓胸腰練習，距墻一步距離，站立，兩臂上舉，扶墻上體盡量向前，挺胸，凹腰，腳不能前移，胸貼著墻，保持四拍再還原，這個練習應經常性練習，以使少年兒童逐漸形成挺胸，拔腰的好姿勢習慣。二，兩臂翻握挺胸腰練習，背對墻一步距離，站立兩臂內旋后舉，翻握桿，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂自然內收夾攏，兩腿直立，保持四拍再還原，做六到八次，注意呼吸要均勻自然。三，座位挺腰背，椅背上綁一物體如小皮球等，人正坐于椅子上，臀部盡量靠里面，后背挺住物體，兩手向后扶著椅子后背，然后盡量內夾兩臂挺胸抬頭，四拍完成一次，做六到八次。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-13 10180次

• 30歲駝背可以矯正嗎
  三十歲駝背能矯正。可以矯正的，可以輔助治療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法改善的。應注意及時變換體位調節的。建議及早選擇手術治療為好，手術治療的效果是最好的，術后要注意休息和保養，駝背可以矯正，具體情況需要看到全脊柱X光片。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 5504次

• 30歲含胸駝背怎么矯正
  病情分析：30歲含胸駝背也是可以通過鍛煉來進行糾正的。比如可以堅持每天靠墻站立半小時以上，讓后腦勺，雙肩，臀部，小腿都要貼緊墻面，兩周左右就會有效果。有條件可以到健身房鍛煉，也可以選擇一些網上健身視頻來跟著鍛煉。意見建議：含胸駝背并不是一兩天形成的，是長時間不注意合理姿勢導致。所以在日常生活中，要下意識打開雙肩，抬頭挺胸，改變不合理姿勢，另外再堅持鍛煉，持之以恒，才能逐漸改善，養成良好體態。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-21 2003次

• 30歲含胸駝背怎么矯正
  方法：一，手扶墻，壓胸腰練習，距墻一步距離，站立，兩臂上舉，扶墻上體盡量向前，挺胸，凹腰，腳不能前移，胸貼著墻，保持四拍再還原，這個練習應經常性練習，以使少年兒童逐漸形成挺胸，拔腰的好姿勢習慣。二，兩臂翻握挺胸腰練習，背對墻一步距離，站立兩臂內旋后舉，翻握桿，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂自然內收夾攏，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 536次

• 30歲地包天能矯正嗎
  地包天臨床上指反頜，30歲反頜是否還能矯正，要根據具體情況來判斷，如果反頜的情況比較輕，通常能矯正，如果病情較為嚴重，且不符合手術要求，則不能矯正，一旦出現反頜后，需要及早就醫進行治療。反頜屬于一種常見的牙齒畸形，如果反頜的情況比較輕，會縮小治療疾病的難度，患者可以在醫生操作下選擇正畸手術或者使用固
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-01-29 0次