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有慢性胃炎平時不能吃什么

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醫生主講實錄

有慢性胃炎的病人平時不能吃非常辛辣刺激的,過酸的,過燙的,非常堅硬粗糙的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,非常油膩,不容易消化吸收的食物。少吃零食,不要吃巧克力,不要喝咖啡,濃茶,飲料等等,不要抽煙喝酒。

平時應該吃一些富含營養并且容易消化吸收的食物,要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,吃飯細嚼慢咽。平時盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物,還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁,生氣等不良情緒。還要避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。

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