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• 怎么預防中風

  中風就是我們，腦血管意外的一個俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長期的一個大量的吸煙，還有酗酒，都會造成，容易誘發中風，因此我們預防，就要從預防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會對中風的發生，有一定的推動作用，因此預防中風。首先預防三高，要調整一個良好的生活方式，戒煙限酒多運動，然后這樣都會對中風的預防，有一定作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 10005次

• 中風怎么預防和治療

  想要預防中風，重點在于控制危險因素，中風的常見危險因素有8點：①高血壓②血脂異常③糖尿病④吸煙⑤心房顫動⑥超重或肥胖⑦缺乏運動⑧腦卒中家族史，符合8點中的3點以上，便可判定為中風高危人群。對于中風危險因素的控制，以可控因素為主，比如血壓、血糖、血脂等。血壓高的患者，要積極控制好血壓水平，降低血壓波動；血糖高的患者要嚴格控糖；血脂異常的患者要控制好血脂水平，堅持服用降脂藥，比如西藥的他汀類藥物，或是中成藥消栓通絡片。對于血脂異常的患者，服用同仁堂消栓通絡片效果是比較好的，不僅能夠降低總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，還能夠抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預防中風效果。另外，肥胖、飲食不合理、缺乏運動、吸煙、喝酒等都可導致中風風險增加，那么，控制體重在合理范圍內、科學飲食、規律運動、戒煙戒酒，則可使中風發病風險大幅下降。如果患上中風，需要進行針對性的溶栓、介入等治療，同時還不能忘記危險因素的存在。這些危險不解除，未來再次中風的可能性非常大，所以，仍然要重視“三高”的治療和健康的生活方式。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-02 44400次

• 中風怎么預防
  對于中風的預防首先最重要的要養成良好的生活習慣，長期不良的生活習慣是導致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會發生改變。飲酒過多也會有很大的危害。所以中風預防要分兩個層次來進行，一般的預防針對大多數的人，尤其中風危險因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險因素。而對于高危個體要進行重點的預防，可以通過檢查腦血管功能或是進行合理的藥物預防。
  語音時長 1:15”
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-25 5027次

• 怎么預防中風最好
  中風的預防分為三級，具體如下：一，一級預防，即病因預防，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等，積極控制吸煙、飲酒、肥胖等危險因素。二，二級預防，即宣教，告知已經有腦缺血和腦梗塞的患者如何早期發現、早期診斷、早期治療，可以適當采用藥物控制血壓、血糖及血脂水平，亦可用抗酸藥物。三，三級預防，即臨床預防，是采取相應的康復措施，預防疾病、并發癥的發生，以進一步提高患者的生活質量。
  語音時長 1:33”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 4681次

• 怎么預防中風
  病情分析：首先應從控制患者的誘發中風危險因素出發，如定期監測血糖、血脂及血壓等；調控飲食，對于患高血壓患者應低鹽低脂飲食，對于患糖尿病的患者應注意在上述飲食基礎上，控制含糖量高食物的攝入。患高脂血癥的患者則更應注意少食富含膽固醇及油脂的食物，及動物內臟，海鮮及油炸類食物等。應適當運動，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。改變不良生活習慣，如熬夜，吸煙，酗酒等。意見建議：目前中風病起病越來越呈現年輕化的趨勢，因此應該關注中風的早期預防，以降低其高致殘率及死亡率。
  譚紹超 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-10-30 1301次

• 中風怎么預防
  中風的預防，一般提倡中西醫結合預防常見措施，包括:一級預防防止中風發生，西醫中醫及預防又稱為干預九大危險因素，包括高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，吸煙，酗酒，缺乏運動等因素，中醫中預防中中風應保持經絡暢通。二級預防，防止中風再次復發，常從三方面進行二級預防干預危險因素治療相應疾病；預防血栓形成；應用針灸、推拿中要保持經絡暢通。
  張賀春 主治醫師大同市第三人民醫院

  2018-11-18 2604次

• 怎么能預防中風
  可通過保持良好生活習慣、控制基礎病變預防中風。1、保持良好生活習慣：平時可以保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時可以進行適當鍛煉，增強身體抵抗力。2、控制基礎病變：如果患者存在一
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 757次

• 中風應該怎么預防復發
  中風患者如果本身患基礎疾病例，如高血壓或高血糖，需要積極地治療以及控制好；還有就是要定期進行全身的身體檢查。建議在平時飲食要少攝入鹽分和脂肪，多吃含維生素的蔬菜水果，不能抽煙喝酒；適當參加體育鍛煉，可以增強自身體質，也加強體內血液循環；還有
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次