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• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2280次

• 甲肝的預防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預防甲肝的發生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛生、飲食衛生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛生的工作，減少甲肝的流行。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-12-30 6077次

• 預防自殺有辦法嗎？
  自殺是可以預防，自殺是一個社會問題，應該積極開展自殺預防的宣傳和科普工作，自殺也是一個心理健康問題，通過心理調整治療也可以預防自殺的發生，我們可以介紹一些預防自殺的一些方法。第一，培養業余興趣尋找人生的快樂，工作學習之外有興趣愛好這個也非常重要，只要你感興趣的一些運動、藝術、娛樂，什么都可以，通過業余活動體驗人生歡樂，使心情煥然一新，對工作也有一個促進的作用。第二，有知心朋友，當有煩惱迷茫焦慮不滿的時候，尋找能夠傾聽自己訴說的一個人談一談，有真正理解自己的人，就有社會支持的力量。第三，心理咨詢，心理醫生而能夠充分傾聽個人的煩惱提供咨詢幫助保守秘密，通過心理咨詢，心理治療協助解決焦慮和失眠的問題使自信心得到恢復。第四，搞好人際關系，避免沒有意義的一個糾紛，吵架、懷疑、爭面子會引起一些無意義的糾紛，增加不必要的一些煩惱，甚至是簡單的問題復雜化。第五就是多到戶外進行活動，不要將自己封閉，要走出家門到室外活動，比方說參加一些體育活動，旅游觀光，散步聚會，這都可以擺脫你的孤獨，增加你的自信心。
  語音時長 2:12”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-05 11631次

• 自殺有哪些類型
  自殺多數屬于沖動型，因為一時情緒沖動而自殺，往往很難預測，根據自殺的結果可以分為企圖自殺、未遂自殺和已遂自殺。根據自殺的心理動機也分為：一、一時沖動型，這是青少年發生自殺的一個重要類型，因為心理承受能力差，受到挫折打擊以后，氣氛、情緒激動出現沖動輕生。二、擺脫困境型，在學習生活上遇到挫折困難，為了擺脫困境自殺。三、錯誤模仿型，為了在看電視電影，書籍報刊以后，錯誤的模仿其中的人物自殺等等。四、消極逃避型，青少年在多次遭遇挫折以后，產生對社會的消極逃避情緒而自殺。五、尋求注意型，為了吸引別人的注意而自殺。六、維護自尊心，青少年在眾人面前受到嚴重的侮辱和欺負，為了維護自尊而自殺。七、追求名譽型，為了追求名譽，想在某一個方面出名，但是達不到目的，便走向極端，以自殺出名來實現這個欲望。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 48227次

• 預防抑郁癥患者自殺的措施有哪些
  病情分析：預防抑郁癥患者自殺的措施，首先需要讓他們接受正規的系統的治療，另一方面，對于嚴重的抑郁癥患者，需要到精神科封閉式病房治療。平時家人加強看管，不讓患者接觸的危險物品。意見建議：抑郁癥這種疾病療效還是不錯的，建議有抑郁癥的患者應該盡早的到精神科接受正規的治療，當出現明顯的消極悲觀的想法，甚至是自殺的想法和行為的時候，說明抑郁癥已經比較嚴重，無論患者還是家屬都不能掉以輕心。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2022-10-20 1803次

• 預防癲癇的措施有哪些
  病情分析：預防癲癇可以從飲食方面，和精神方面來入手。意見建議：針對預防癲癇病，我這邊給出的建議是，平時在飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，盡量不要喝興奮度過高的飲品，比如白酒，咖啡，另外多聽音樂，或者做些能放松心情的事情，保持精神愉快，避免精神壓力過大，避免精神受到刺激。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-09 1201次

• 預防自殺有辦法嗎？
  自殺是可以預防，自殺是一個社會問題，應該積極開展自殺預防的宣傳和科普工作，自殺也是一個心理健康問題，通過心理調整治療也可以預防自殺的發生，我們可以介紹一些預防自殺的一些方法。第一，培養業余興趣尋找人生的快樂，工作學習之外有興趣愛好這個也非常重要，只要你感興趣的一些運動、藝術、娛樂，什么都可以，通過業
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 437次

• 多動癥有哪些預防措施？
  ?我們知道目前多動癥的病因和發病機理尚不太清楚，可能與多種因素有關，包括生物和社會的等，但是要注意以下幾個方面，對預防多動癥的發生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結婚，選擇配偶時，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 78次